・一般社団法人体力メンテナンス協会＠岐阜支部指導士養成講師/インストラクター石井ゆ...

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・ 一般社団法人体力メンテナンス協会 ＠岐阜支部 指導士養成講師/インストラクター 石井ゆかです☺︎ ・ 私もコミュニケーションとれてなかったなー。 産後は特に。 今日1日あった出来事を話すことすらめんどくさい。 と思ってた。 ・ 簡単なようで実はできない⁈ コミュニケーション。 伝えるだけが全てじゃない。 まずは心地の良い、居心地の良い 土台づくりから。 ・ 円滑なコミュニケーションは体力があってこそ！ ・ あるある会話は頷きまくり。 ・ 次期トータルケアクラスは、 6/25スタートです！ ・ ママフォローcanaちゃんの毎度の 幸せのhappyスイーツがおいしすぎる♡ ・ #体力メンテナンス #バランスボール #円滑なコミュニケーション #健康 #有酸素運動 #森のすみか展示場 #バランスボールで自分ケア #産後トータルケアクラス #一般社団法人体力メンテナンス協会 #岐阜支部長 #石井ゆか

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