こんばんは！
だいたい毎日9時には就寝を目標にしています。
私は気づいたら持ち物が赤ばっかり。(お財布も赤でした)
⚪️会場: 森のすみか展示場 ＊駐車場あり岐阜市北島3-5-10
一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師/体力・産後指導士
バランスボールインストラクター
石井 ゆかです☺︎
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2歳の息子が狸寝入りを覚えました！！！笑
だいたい毎日9時には就寝を目標にしています。
が、息子の目がかたいことかたいこと…
＊目がかたいとは夜がふけても眠くならないこと。
なぜ9時には寝かせたいか。
自分の時間がほしい。のはもちろん。
早寝早起きのリズムをきちんとつけさせたい。
子どもの体はまだまだ発達段階にあります。
もちろん脳も発達段階。
やっぱり、「寝る子は育つ」
睡眠中に成長ホルモンが多く分泌されるんですねー。
と、こんなにいろいろ考えてるのに(笑)
息子はなかなか寝ないんです...
昼間よく遊び、動き、疲れているはずなんですけどね。
そんな息子さま。
ママが少し寝室から離れて、部屋に戻ると
狸寝入りzzz
思わず笑ってしまいました。
自分でも早く寝ろと言われるのがわかっているんですねー。
寝ないことにイラッとしたこともありますが、イライラしても早く寝ないならイライラするのが無駄なので、
いろいろ試行錯誤しながら、
(さらに昼間はよく遊ぶとか、昼寝時間を短くするとか、入眠状態をよくするとか...)
私も息子もよりよい関係でよりよい方法を見つけていきたいなーと思います。
親子は100組いたら100通り。
必ずこうしなければいけないはない。
それぞれのやり方で、
Happyでいられる方法が一番だと思います
そして、ママはママの好きな事、物で満たしていくことが子どもたちにとってもいいことかな♡
私は気づいたら持ち物が赤ばっかり。(お財布も赤でした)
私は赤が好き♡
皆さんは何が好きですか？
自分の好きを集めよう。
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⚪️会場: 森のすみか展示場 ＊駐車場あり
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yuka.balance@gmail.com
＊24時間以内にお返事をさせていただいていますが、何らかのシステムエラーにより返信メールが届いていない場合がございます。2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡いただければと思いますので宜しくお願いします。しょう
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