おはようございます😃

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師/体力・産後指導士
バランスボールインストラクター
石井 ゆかです☺︎

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昨夜は1日クタクタになるまで働いてさすがに寝落ちzzz

だけど次の日に疲れを残さない。

今朝は5時に起きて
大阪まで。


これあえてね。あえての鈍行列車の旅ですよ(笑)

ゆらゆらゆられてボーッと外を眺めるのが好きなんです。

青い空と緑の山。
田んぼや自転車に乗る人。
電車の中から見える景色が好き。

まぁ1人だから楽しめるのだけど…
また子どもたちともワイワイ行くのもいいな。

連休だもんね。
めちゃめちゃ混んでます。

私はお勉強。
歯科衛生士スキルアップ。
フォローアップセミナー。
必ず必ず血肉にしてきます。

こころよく子どもたちを預かってくれる母に。
やりたいことを見守ってくれるパートナーに。

ありがとう。

やりたいことをやれる体。
楽しめる心。

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9月4日(火)スタート
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毎週月曜日       鏡島クラス@ネクスト名和
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