＊一般社団法人体 力メンテナンス協会指導士養成講師/インストラクター石井 ゆかです︎... ＊ 一般社団法人体力メンテナンス協会 指導士養成講師/インストラクター 石井 ゆかです☺︎ ＊ 7月20日(金)13時〜 新感覚フィットネス 暗闇バランスボール ＊ 最高に気分をあげたら最高にリラックスしましょう！ ＊ DMください♪ ＊ ＃体力メンテナンス ＃有酸素運動 ＃バランスボール ＃交感神経⤴︎から副交感神経⤴︎へ ＃自律神経系 ＃新感覚 ＃フィットネス × リラックス ＃スタジオきらら Yuka Ishiiさん(@yukap111)がシェアした投稿 - 2018年Jul月12日am6時45分PDT
