おはようございます!

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師/体力・産後指導士
バランスボールインストラクター
石井 ゆかです☺︎

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5月よりいずみレディースクリニックのクラスは月3回になりますニコニコ
next.  5/11、5/18、5/25(金)10時半〜


5/20(日)
STANDカラダ部  青空運動会
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キャタピラーにパン食い競争、しっぽ取りに二人三脚、ボール送り。

青空のもとで思いっきりカラダを動かす。
汗をかいて、心の底から笑って、
楽しいこと、盛り上がること間違いなし❗️

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このキャタピラーめちゃめちゃいい!



と、いうのもこれは歯科衛生士の視点から。

お口ぽかんの子が多い。
姿勢の問題、呼吸の問題、口唇閉鎖力、舌の問題いろいろありますが、
腹筋と背筋をつけ体幹を強化させるにはハイハイがとってもいい‼️

2歳の息子とハイハイして遊ぼうと思ったけど嫌がってなかなかしないんです。
だけどこのキャタピラーなら喜んでハイハイしまくりでした爆笑

ただ楽しいだけじゃない!
子どもも未来を見据えたこの運動会。

最高!

そして地域活性化も!
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本当に楽しみ音譜

その翌週は「青空バランスボール」
を担当させていただきます!

5/27(日) 9時半〜10時半
KAKAMIGAHARA STAND  学びの森
参加費:1.500円

その後交流会あり(自由参加)

ご予約受付中です♪

まもなくです!
5月8日(火)スタート
カラダとココロを整える6週間
産後トータルケアクラス
*このクラスはお子さまと一緒に参加できます。

詳細はこちら→★★★
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