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肉を巻いてこんがり焼けば主役おかずに変身!

 

突然ですが。

にんじんって、

気づいたら“ちょい足し役”になってません?

 

彩りでちょっと入れるとか、
とりあえず入れておくとか。

 

もちろんそれも大事なんだけど…

春にんじん、実は主役級なんです

今の時期のにんじんって、

めちゃくちゃ甘い。

びっくりするくらい。

なのに

「にんじんってそんなに量食べるものじゃないよね」

って思ってたら

それ、めちゃくちゃもったいない。

 

ということで今回は

👉 にんじんがちゃんと主役になるレシピ
をご紹介しています◎

 

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材料(2人分)

豚バラ薄切り肉:8枚(約200g)

にんじん:2本

洋風スープの素(顆粒):小さじ1/2

サラダ油、みりん、しょうゆ

 

作り方

1️⃣にんじんは縦半分に切って耐熱皿に入れ、スープの素、水大さじ1をふる。

ラップをかけて5分、竹串がすっと通るくらいまでレンチンし、粗熱をとって水けを拭く。

 

2️⃣にんじん1切れに豚肉2枚を、全体をおおいながら、らせん状に巻きつける。

残りも同様にし、計4個作る。

 

3️⃣フライパンに油小さじ1を中火で熱し、巻き終わりを下にして並べる。

巻き終わりが焼き固まり、こんがりするまで約2分焼き、時々転がしながら、全体がこんがりするまで焼く。

 

4️⃣余分な脂を拭いてみりん、しょうゆ各小さじ2を加え、照りが出るまでからめる。

 

 

いつもの“ちょい足し”から一歩だけ

別にね、

毎回主役にしなくてもいい。

 

でもたまにでいいから

ちゃんと向き合ってあげると

にんじんのポテンシャル、ちゃんと感じられます🥕

 

にんじん、

ここまでいけるよ🥕✨

よかったら作ってみてくださいね☺️