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最近の夜のルーティン
最近の夜はこんな感じ。
だいたい夕方4〜5時くらいからご飯づくりスタート。
軽く料理を作りつつその間に子どもたちとお風呂。
お風呂から出たらまた続きを作って
18:30〜19:00くらいに夜ご飯。
そのあと片付け。
という流れなんですが…
この時間、私
Netflixを垂れ流してます。
だいたい3時間くらい（笑）
もともとはポッドキャスト派
もともとは
大久保佳代子さんのポッドキャスト
「らぶぶらLove」
これを聞きながら家事をしてたんですよ。
でも私…
過去回全部聞き尽くしました。
毎日聞いてたから。
しかも更新が週1回なので平日が持たない。
ということで「家事がはかどるコンテンツ」
を探し始めたんです。
家事がはかどるコンテンツ条件
ここ大事なんですが。
家事しながら見るので
・真剣に見なくていい
・でも面白い
・気分が上がる
これが重要。
いわば“ながら視聴向け番組”
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ハマった番組①
韓国の料理バトル番組
「白と黒のスプーン」。
ミシュランシェフなど超一流料理人（白スプーン）と
地元で人気の料理人や料理研究家など（黒スプーン）
が料理対決する番組。
これがめちゃくちゃ面白い。
シーズン1も2も見尽くしました。
なぜハマったのか
多分これ。
アジア圏の料理だから。
韓国料理とか
和食要素とか
味の想像ができる。
「これ絶対美味しい」っていう料理が
いっぱい出てくるんですよね。
見ながら料理すると…
これ見ながら料理すると面白いことが起きます。
自分がシェフになった気分になる。
みんなが繊細な包丁さばきしてると
「今日は人参薄く切ってみようかな」
「今日は計量スプーン使ってみようかな」
妙にやる気が出る。
料理のモチベーションが上がるんですよ。
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ラジオやってるよ
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恋リアが苦手
恋愛リアリティって流行ってますよね。
でも私…一度もハマったことない。
昔「テラスハウス」
流行りましたよね。
夫はハマってたんですが
私は「これ本当にリアルなの…？」
って思っちゃって（笑）
どうも入り込めないタイプ。
（好きな方いたらすみません😂）
困ったときのChatGPT
ということで。
困った私はChatGPTに相談。
「Netflixで私が好きそうな番組あります？」
って聞いたんですよ。
すると色々おすすめしてくれて。
その中で見始めたのが
「LIGHTHOUSE」
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きょうレピ🍳厚揚げかさましメンチカツ
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これがまた良い
オードリー若林さんと星野源さんが出ている番組。
これがめちゃくちゃ良い。
ゆるくて
心地よくて
ちょうどいい。
家事しながら見るのに
最高なんです。
家事の相棒は大事
ということで最近の我が家は
Netflix垂れ流し生活。
家事って毎日のことだから
ちょっと楽しくなる
コンテンツがあると
かなり助かりますよね。
みなさんも家事がはかどるコンテンツ
おすすめあったらぜひ教えてください☺️
それでは今日も良い一日を！