★ちょっと甘いものが欲しいダーリン＆白い歯を意識（ダイエット８３日目）・今日はハンコの日

 

いやいやいやいや

＼(￣ｰ￣;)

ハンコだから太鼓判って・・・

 

ハンコって言ったら

そんなリフレッシュする話ではなく

全く今もってリフレッシュしない話！

聞くぅ？　σ(^_^;)

 

 

まだ結婚前だった２５歳の私。

東京は杉並区高円寺の

とあるワンルームで暮らしていた頃

仕事とは別に

バイトしていたスナックの話は

先日書きましたが↓

このスナックのママの

友人というのが

『エスパー〇〇』という所に

所属していて、

なんだか知らないけど

私に近づいてきた。

（距離ではなく人間的に）

私は、そんな集まってなにか

やってる事があまり好きではなく

活動自体を批判するつもりは

全くないけど、

できれば関わりたくないタイプ。

丁重に度重なる勧誘をお断りして

申し訳ないけど電話にも出ない

居留守状態で、

やっと訪ねて来なくなったなと

思った矢先に

 

『ピンポォ～ン』・・・

「こちらの方角に

　心に痛みを抱えてらっしゃる

　方がいらっしゃると

　神のお告げがありましたので

　(￣∀￣)」

っとやってきた人達が居て

張り付いた笑顔がまた怖いのよ

（＾＾：）

 

断ろうにも、「ぜひ話だけでも」と

押し通るように

上がり込んできた男女３人

（今だったら大問題よねっ！）

「あなたのご実家の真ん前に

　大きな松の樹がありますね？」

（いえ・・・ありませんけど）

「無くて結構！　・・・

　それは良かったですね」

 

まさにこんなような

どうにでも当てはめられる会話が延々

（早く帰ってくれ～(´□｀｡)）心の声

 

今の運勢を変える為には！　と

ツボの話になり

ワンルームのどこにツボを置けと？

と断り

電磁波を遮るという変な機械も断り

あれもこれも理由をつけて

提示のもの全て　断ったけど帰らず

とうとう、最後に

ハンコを持ち出され、

「毎日、名前を書いた紙の四方に

捺印することで難を免れます。

いえ！これを断ったら

何が起こっても知りませんよ！」

っと、もはや脅迫（＾＾：）

 

二度と訪ねて来ない約束で

ハンコ作って買いましたよ・・・

（-""-；)　当時の７万ほどで・・・

 

美容師で勉強のためと

生活のためにバイトもしてる身で

なんで７万もの散財・・・。

その時に欲しいと思わないものに

お金をかけてしまった無念！・・・

 

居座られても、

繰り返し来られても困るから

当時の家賃よりも高い買い物した

と思うと、未だに釈然としない！

ハンコは使ってますけど

ハンコと聞くだけで思い出す

闇思い出だわ　(-ω-*)

 

これは、誰に話しても

どんな言葉をかけられても

未だにもやもやする話なので

この辺にして

 

 

 

 

⑤　ダーリンに作った甘いもの

ベースは

・オートミール、大さじ１０

（約カップ１弱）

ミキサーで

少し形が残る粉にします

 

 

　(o^-')bダイエット時に

炭水化物置き換えで

１食分を大さじ４程度に

押さえると、いい結果に

繋がりやすいカロリー！

だから、

一気に食べきるわけではない

お菓子なら

作りやすい量。

 

 

⑥　オートミール粉を乾煎り

フライパンを温めるまでは

強火で、

１０cm上に手をかざして

安定した熱が上がってきたら

弱火に落として

・粉にしたオートミール

を、入れて

１２分、焦がさないように

しっかりと煎り

ボウルに入れます。

 

 

⑦　ミルク風味

・コーヒー用クリーミーパウダー

　大さじ３

よく混ぜて

 

 

⑧　甘味づけ

・はちみつ、大さじ２

・塩、親指と人差指で２つまみ

 

 

⑨　よく混ぜ

全体が均等にまじり

サラッとなるまで

しっかり混ぜたら

 

 

⑩　つなぎ

・牛乳、大さじ１

これも均等に馴染むように

混ぜて

 

⑪　ラップにとって

 

⑫　細長の板状に伸ばし

冷蔵庫で

２～３時間冷やして

落ち着かせます。

 

⑬　落ち着かせたら

冷たいうちは

形がしっかりしてるので

 

 

⑭　好きな幅に切って棒状に

 

 

⑮　紅茶パウダーをまぶし

抹茶やココアでも良いのですが

たまたま紅茶パウダー。

 

⑯　１この大きさが、これくらい

食べやすいひとくちサイズ

１本約、１６Kｃａｌ

 

でも、カロリーだけのことではなく

はちみつは夜食べで

睡眠中の脂肪燃焼効果

が上がるのと

オートミールの腸活作用で

スッキリさ♪

（ただし食べ過ぎは禁物！）

 

 

⑰　硬さは

指で両端を持って曲げると

グニっと曲がる

きなこ棒より少し柔らかい

くらいの硬さ。

 

 

⑱　５本も食べたら大満足

５本はダーリンの場合で

食後ですから

私は１本で満足でしたよ

　(o^-')b

 

 

⑲　柔らかい中に粒が見えますか？

これがまたよく噛むと

香ばしくて美味しい♡

ビターな紅茶パウダーも

ちょっと大人な感じ（＾＾）

保存は冷蔵庫で

１週間以内に食べきります。

 

「なんか、めっちゃいい

ちょっと塩気もあるから

甘いだけやないし

ありがたいわ。こんなん

作ってくれはって♪」byダーリン

（ココアでも、抹茶でも

ドライフルーツパウダーでも

まぶすのは何でもええんやけど

紅茶で正解やったね♪）

 

 

コーヒーや紅茶、麦茶に黒豆茶

ほぼ毎日、欠かさず飲むし

今回もこうして紅茶パウダーを

使ったのですが、

最近気になっている　『歯』のこと

 

「ホワイトニングしたいわぁ～」byダーリン

（うちら、タバコは吸わけんけど

　お茶系飲むしワインもやもんなぁ（＾＾：））

 

確かに、（＾＾：）

前歯を折ったこともあり

システィン系すごく気になってたのよ

義歯を入れたら、特にもともとの

歯のくすみがメッチャ気になる

 

 

⑳　そこで試したこちら！

薬用歯みがき粉

ブレスマイルクリア

 

（＾艸＾）立派な箱に入ってます

そして、

持ち運びにも嵩張らない

薄型タイプのラミネートチューブ

 

実はこの歯磨き！

モンドセレクション

優秀品質最高品賞を

３年も連続取得の

薬用ホワイトニング歯磨き粉

なのよ　(o^-')b

 

その実力から

１００万本突破商品ですって♪

色んなところで目にするけど

薬局では売ってなかったから

 

対象商品限定800円OFFクーポン←

(2022/08/04 20:00 ～ 2022/08/11 01:59)

 

 

ホワイトニングって言ったら

『研磨』とか気になってたんだけど

独自の『シャイニングシステム』で

シャイニングカプセルの中の成分が

歯ブラシのブラッシングに

よって、より輝く歯にしてくれる

って　(人*´∀｀*)　～♪

 

その成分っていうのが

・ウーロン茶エキス

・ヒアルロン酸ナトリウム

・海藻エキス

・ホエイ

・ポリアスパラギン酸ナトリウム液

・ローズマリーエキス

・オリブ油

 

これらが

タバコのヤニなどの除去

歯石沈着や口臭防止

虫歯予防

歯肉炎予防

してくれるっていうし

石油系・鉱物油・シリコン・漂白剤

パラペン・紫外線吸収剤

のようなものも一切入ってないから

試す価値ありあり　o(〃＾▽＾〃)o

 

 

㉑　絞り口は

出過ぎない仕様だけど

ドバッと出て、歯ブラシの先で

こそげ取らなくてもいいから

衛生的。

 

 

㉒　たっぷりつけるのがセオリー

効果を薄めないように

水に濡らさない歯ブラシで

こうやって、ブラシを覆うくらい

たっぷりと乗っけて

歯ブラシは鉛筆持ちにして

力をかけずに、

優しく歯に当てるつもりで

ブラッシング　　(o^-')b

 

味は、

強すぎないミントだから

サッパリとしてて

磨き上がりツルッツル♪

子供でも、自分でうがいができて

吐き出せる年齢だったら使えるし、

差し歯や入れ歯、人工歯でも

問題なく使える！

（だって、口の中にあるんだから

　本物の歯でなくても、年月とともに

　くすむから、使いたいもんね♪）

 

ダーリンも

「おれにも使わせろっ！」byダーリン

っと、鏡の前で

ツルッとなった歯に

「おぉ～！！ヽ(*'0'*)ﾂ」byダーリン

っと喜びの声を上げてたわ

 

はっきりとした効果は

個人差もあるだろうし

３～６ヶ月使いがおすすめですって

 

くすみを寄せ付けない歯に

なりたいもん♪

使い続けてみます　(o^-')b

 

ハンコによる黒歴史も

歯のくすみも寄せ付けたくないから

 

皆様も、

スッキリとした、

良い一日で

あられますように♡

 

 

最後まで読んでくれた

あなたに感謝　♡

　↓　o o(〃＾▽＾～♡)　ありがと～