ブログネタ：太らないための工夫 参加中
いろいろしてます！
夜食はたべない！
夕食は遅くとも、８時までにすませる！
お菓子は二人以上で食べる！
ほぼ毎日ウォーキングする！
野菜や発酵食品を食べる！などなど

でも、太りやすい体質だから
めっちゃ気をつけてます！！