ブログネタ：1日にどれくら体動かす？ 参加中
こんにちは(^-^)v
最近はブログネタばっかり書いてますね(笑)
完全に運動不足ですf(^_^;(笑)
週に一回ぐらい、10分ぐらい歩いたり、自転車に乗っているぐらいですね、はい(笑)
運動嫌いやから、あんまり運動しないなあ(^-^;
近くのスーパーや図書館にはときどき自転車で行ってます(^^)
でも最近太ってしまって、お腹が出てきちゃったので、腹筋とかスクワットもしないとやばいかなと思ってます(^_^;)
ズボンが入らない！マジでヤバイ😞💦
ダイエット頑張ります(^_^;)
では、学校行ってきます👋😃