明日は、ドキドキのセミナー参加!!
今年に入って2度目の東京です新幹線

たぶん、帰りが遅くなってしまうので、出掛ける前に夕飯の支度をしておこう!と、思い立ちましたナイフとフォーク


時間の無い時に最近よく登場するのが、簡単タンドリービックリマーク



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お気に入りのカレーの壺を使います音譜
とっても便利なのに、本格的な美味しさなのが嬉しいですラブラブ!


分量と作り方は、至ってアバウトにひひあせる



1、鶏モモ肉(とにかく時短優先!にしたい時は、唐揚げ用にカットしてあるものを購入します)を、大きめのビニール袋にいれます。


2、カレーの壺を投入します。(アバウトですが、500gの肉量に対し、だいたい大さじ2くらい…)

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3、そこにプレーンヨーグルトを適量。(これも、好みですが、大さじ2くらい)今日は、ヨーグルトを買い忘れ、冷蔵庫にあったものを代用しました。右矢印 まさかののむヨーグルトですが、実は2度目。まったく問題ないですグッド!


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あとは、ビニール袋のクチをクルクルしてギュッと持ち、よ~く揉み込みます!!

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2時間くらい冷蔵庫で漬けると良いですが、できれば半日は置きたいところ。


わたしは、明日の朝に焼くので、このまま冷蔵庫に一晩寝かせておきます。



オーブンで焼いた方がパリッとして美味しいですが、フライパンでも美味しくできますよひらめき電球



カレーの壺は、3種類あるんですよ。


この商品はフェアトレード右矢印とは、こういうことです(^O^)/の商品です。









って、なんだか今日は、よそのお店の宣伝ブログになってしまいましたね(^▽^;)




明日は、朝からこれでバッチリ準備OKなはずなので、心置き無くお勉強してこられますニコニコ



楽しみ、楽しみ~v(^-^)v





最後までお読みいただき、ありがとうございましたドキドキ