十勝帯広・「整理収納アドバイザー＆防災士＆
栄養環境コーディネーター認定講師」の徳本里栄です。
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ブログへのご訪問ありがとうございます。
前回の【等身大の告白：01】投稿から、温かいお言葉をいただき心から救われました。
そしてご自身やご家族が経験されたとのお声も多く驚いています。
前回から続きですが…
メニエール病と診断されまして。 めまいの治療で少し落ち着いたかな……と思った矢先、今度は両手に痺れが。
前回の投稿はこちら→【等身大の告白：01】ある朝、突然世界が回りだしたお話
それは運転中のことでした。指先から肘のあたりまでビリビリと痺れてハンドルを握るのもやっとの事でした。
「さて、どうしたものか」と自分の生活を振り返ってみたところ、仕事・その他が重なり、「ここを乗り越えれば！」と、ついアクセルを踏み込みすぎていた時期があったことに気づきました。
メニエール病になりやすい人の特徴に「頑張り屋さん」が挙げられるそうですね。 私自身、振り返ると少し前の時期に、「引き受けた以上は最後までやり切らなければ」という気持ちで、自分のことは後回しにしていた部分があったように思います。
もちろん、立ち止まることの大切さは分かっているつもりでしたが、目の前のことを「やらなければ」という思いもあります。
私は普段「栄養環境コーディネーター認定講座」を通して、食や栄養環境を整える大切さをお伝えしています。
今回、私自身が身をもって体調と向き合うことになりましたが、この経験もひとつの学びとして、今後は講座の中でもよりリアルな知恵として皆さまにシェアしていけたらと思っています。
そんな中、以前から講座に興味を持ってくださっていた方から、嬉しいことに「栄養環境コーディネーター認定講座を7月に開催してほしい」とのリクエストをいただきました。 日程が決まりましたら改めてご案内しますね。
「体調を整えるヒントがほしい」 「今の等身大の徳本から学んでみたい」 そう思ってくださる方がいれば、ぜひ一緒に「整える時間」を共有しませんか？
今はまず、自分の身体を実験台にして日々の栄養環境を整えているところです。
皆さまも、がんばり過ぎていませんか？どうかご自身の身体からのサインを大切に、心地よい時間をお過ごしください。
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
今回は、メニエール病とその後の身体の声についてでした。
🍏 身体の土台を優しく整える 栄養環境コーディネーター認定講座
🍳 家が整うと暮らしが変わる ～自己流からの卒業～片付けの正しいステップが分かる
🏠 家が片付くと、毎日の家事・育児・仕事もサクサクはかどる
あなたの暮らしに寄り添う
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●HPはこちら→https://www.remieuxlife.com/
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～お仕事実績～
【ダスキンオビヒロ様会員誌コラム連載】
「こんにちは！ダスキンです おかたづけ日和」整理収納・防災備蓄について
【FARMERSファーマーズ様店内展示中】 使いやすい収納を考えた机と本棚を監修させていただきました→詳細はファーマーズ様ブログとHPにてご覧いただけます
【ソーゴー印刷様ぺこぐぅ2018冬号巻頭ページ☆】時短方法・家族が自立する収納ワザを３ページ掲載いただきました
TBS様【全国放送へ整理収納アドバイザーとして出演しました】
「ダイエット大家族2017四男四女10人大家族！60日間で100キロ減量」
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