東京マンションのベストな買い時♪

ミニマリスト、41歳で4000万円貯める そのきっかけはシンプルに暮らすことでした。

Amazon（アマゾン）

286〜1,300円

まずは「資産を増やそう」とか

「マネーリテラシー」とか

「もっとお得に節税」とか

複雑に「もっともっと」

って考えてると

「これ欲しいな」っていう

シンプルな想いを見失っていきます

「資産を増やすこと」や

「老後の安心」に

自分のエネルギーとか

気持ちを費やすのって

もったいなくないですか！？

「欲しいな」「やりたいな」

って好きなことを考えて

行動してるときは

損得考えずに目がハート♪

モチベーションが上がります

ミニマリスト、1700万円で家を買ってリノベする 東京23区・築67年小さなボロ家がよみがえりました

Amazon（アマゾン）

1,077〜1,520円

↑ 『東京23区の家』を

すっごく安く買いました♪

興味ある方は読んでください

「欲しいもの」に

まっしぐらになって

そのほか全部スルーって

感じで行動すると結局は

時短でたどり着く気がします

私はずっとミニマリストに

なりたいです

シンプルで簡単な

ことしかしないです

「捨てる」と、 お金も時間も貯まる 家事に絶望する私を救うミニマルな暮らし (角川文庫)

Amazon（アマゾン）

770円

 

 

 

20代は「自分探し」のために

書くことが多いようです

 

20代は将来どうしよう

本当にこの仕事でいいのかな

恋愛どうしたいんだろう

自分って何が好きなんだろう

 

人生の土台を探している時期

なのでしょう

 

情報も多いしSNSを見ると

比べてしまう

 

だからこそ「自分の本音」を

整理するために

ジャーナリングを始める人が多い

 

誰かの正解じゃなく

自分の気持ちを確認するため

20代に人気なのは

すごく自然なことのように思えます

 

 

 

30代は「疲れ」を整理するために書く

30代になると仕事の責任

結婚や子育て　人間関係

将来のお金

現実的な悩みが増えてきます

 

毎日やることが多すぎて

自分の気持ちが後回し

 

だから夜に少しだけとか

「今日は疲れた」

「なんであんなにイライラしたんだろう」

って書くだけで心が軽くなる

 

30代のジャーナリングは

“メンタルのメンテナンス”に

近いようです

 

 

 

40代以降は「本当の自分」

に戻るために書く

 

ジャーナリングはかなり人気に

なっているようで

理由はシンプル

 

「私は本当はどうしたいんだろう」

って考えるから

 

このままでいいのかな

もっと穏やかに暮らしたい

好きな場所で生きたい

そういう感覚が強くなる

 

だからジャーナリングは

“自分を取り戻す時間”になります

 

 

 

カフェでノートを書く人が

増えてるのもなんだかわかる気がする

 

男性にも人気はあるけれど

特に多いのは女性

 

感情や空気を言葉にしたい人が

多いからかもしれない

 

モヤモヤを整理したい

心を落ち着けたい

本音を書きたい

吐き出したい

 

 

 

ジャーナリングって、

“自分を否定しない時間”なんです

 

ノート１冊で始められる

「静かな趣味」

 

デジタル疲れ

SNS疲れ

そんな流れもあって、

「紙に書く時間」が見直されている

 

しかもジャーナリングって、

お金があまりかからない。

ノートとペンだけ

 

この“静かな贅沢”みたいな感じが、

今の時代に合ってます

 

 

 

20代は未来のために。

30代は心を守るために。

40代以降は、自分を取り戻すために。

同じジャーナリングでも、

年代によって意味が変わる。

 

でも共通しているのは、

「ちゃんと自分の声を聞きたい」

という気持ち

 

情報が多すぎる時代だからこそ、

静かにノートを開く時間が

逆に特別になって

 

 

自分の「好き」に忠実に

心地よい方へ楽しい方へ

それだけやってます

 

脱力系ミニマリスト生活

Amazon（アマゾン）

 

 

使い果たす習慣

Amazon（アマゾン）

152〜1,330円