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「ほかほかごはんにお魚」は
奇跡の組み合わせです♪
美味しい！
あたためるだけで美味しい
”西京焼き”
ピラティスに行ってきました
身体を動かして
「ととのえた」って感じがします♪
今日は４７才ミニマリストの
”習い事にかける金額”について
ブログを書きました
習い事してますか？
私は今は３つ習ってます
ひと月にいくらかけてるかと
言いますと
茶道 8000円
ピアノ 6000円
ヨガ&ピラティス
9000円
月に23000円です♪
ヨガとピラティスで
身体のメンテナンスしてます
前は全然できてなかったんですが
”身体の使い方”を意識すること
って大切ですよね
肩まわりや腰まわりが
前よりもラク♪
ピラティスでととのえることが
医療費とマッサージ費の
削減につながってます
あとはストレス溜めないように
好きなことを楽しんでます
伊豆の”熱川”に
セカンドハウスを買いました
価格は230万円です ↓
セカンドハウスは
東京から行きやすくて
気候が温暖で海が綺麗で
”伊豆の暮らし”が大好きです
行ったり来たりしています
週末は彼氏の部屋で暮らして
今”３拠点生活”してます
枕を彼の部屋に持って行きました
急に気温が下がって
いつの間にかあったかい
カフェラテが美味しい
季節になりました
週末は外食デートの
予定でしたが雨が降り続き
部屋でのんびりしてました
BORDER FREEのローションを
子どもが愛用していて私は
ボディクリームがお気に入りです♪
クリームの感触や
香りに癒されます
続く天気の不安定さで
頭痛に悩まされたり
体調がすぐれないことも
多くなる季節の変わり目です
筋膜リリースガンで
「足の裏」を指先から丁寧に
ほぐすと全身まで
ほんと気持ち良いんです
ピラティス後のお楽しみ♪
習い事のあとはベッドで
ちょっと休憩
そしてそのままちょっと昼寝だ
ブログに遊びに来てくれて
