るりこです。
新しい仕事を始めて、1ヶ月が経ちました。
正直なところ、まだ「慣れた」と
言えるほどの余裕はなくて、
毎日をこなすことで精一杯だったように
思います。
新しい環境に慣れることと、
カウンセリングに集中することに
重きを置いた1ヶ月で、
他の予定はできるだけ入れず、
休む時間も意識して取るようにしていました。
それでも、思っていた以上に疲れは
溜まっていたようです。
今朝、夫が「マッサージでも行ってきたら」と
PayPayでお金を送ってくれました
ということで、
早速タイマッサージへ行ってきましたよ。
終わったあと、
体が数段軽くなっていて驚きました。
ああ、こんなに頑張っていたんだな、と。
自分では気づいていなかったけど
“力が入りっぱなし”だったのね
と思いました。
ちゃんと寝ているし、休んでいるはずなのに、
それでも抜けない疲れがある。
誰かの手に委ねて、ただ整えてもらう時間。
こんな時間が大切なのねと
改めて感じたのでした。
芯のほうから静かにほどけていき、
気持ちまで、ゆっくり緩んでいくような
時間でした。
帰り道、
大好きな陶芸作家さんの
ティーカップをひとつ買いました。
すでにひとつ持っているのに、
「もうひとつ欲しいな」と思っていたものです。
今日はその気持ちを、
そのまま大事にしてあげたくなりました。
こういう小さな選択が、
思っている以上に心を整えてくれる気がします。
ちゃんと緩むこと。
ちゃんと頼ること。
ちゃんと、人の手を借りること。
分かっているようでいて、
忙しさの中ではつい
後回しになってしまうことです。
カウンセリングをしていると、
「ブログを読んでいました。
でも、実際に受けてみると全然違いました」
と言われることがあります。
それはきっと、頭で理解することと、
心がほどけていくことが
別だからなのだと思います。
今は情報があふれている時代で、
調べれば答えのようなものは
いくらでも見つかります。
でも、その情報がそのまま
“今の自分を楽にしてくれるもの”とは限りません。
むしろ、正しさを探し続けるほどに、
苦しくなってしまうこともあります。
特に、お子さんの不登校のような問題は、
ひとりで抱えているうちに視野が
どんどん狭くなってしまうことがあります。
「ちゃんとしなきゃ」
「間違えたくない」
「どうすれば正解なのか」
そう思うほどに、心は固くなっていきます。
もし今、
息が詰まるような気持ちのまま
情報を集め続けていたり、
整理できないまま、
ひとりで抱えて苦しくなっているなら。
一度、誰かと一緒に
“今の状態”を見つめてみる時間を
持ってみてもいいのかもしれません。
ひとりで頑張ることが
当たり前になっている人ほど、
誰かと一緒に考えることを、
最後の最後まで後回しにしてしまいます。
でも本当はそこに、思っているよりずっと
やさしい出口があることもあります。
人の手を借りるって、やっぱり大切ですね。
どんな自分も、まるごと愛おしい。
自分が自分を信じて歩いていけますように
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