💎豊かさの土台はコレ♡
１２月に入って
今年はコロナの影響がないから
ライトアップとか
イルミネーションとか
それはもうウキウキでしょう💖？
なので、
年末モードに突入して
わたしも久しぶりに
つまりコロナ前ぶり
４年ぶりくらいに
わーーーーー！！！
という印象の１２月を
駆け抜け中なのだけれど😊
そこで質問。
みんな、寝てる？
わたしね、
９月２２日からスタートしている
『魅力覚醒講座』受講開始から
２１：００
２２：００には就寝。
を心がけていて
早い日は２０：００に🤣
るんるん♪とベットに入る
くらいだったのよ 笑
それが
１２月に入ってから
１１月にインフルエンザで
１週間寝込んでいたのもあり
やることたくさん！
＆
日々の予定もあったり
コロナ明けの
リアルで会える嬉しさが
さらに今年は増しましで
とにかく忙しい💦
・・とはいえ、
世の中の皆さんからみたら
超ヒマです。
忙しい言ったら怒られそう^^;
単にわたし自身の
キャパがないからだもの🤣
最近の就寝時間
２５：００！
２６：００！！
ひーーーどういうこと！(◎_◎;)
そうすると・・
また以前に逆戻りで
・疲れが取れない。
・日中眠気が襲ってくる。
効率が悪くなっている
自分の脳と体を感じるのよね、
わたしが知っている億稼いでいる豊かな方々は
(もちろんパートナーシップも最高の方のみね)
みなさん、８時間睡眠をなさってるの。
プライベートジェット持ちの
超多忙なクライアント様も
「８時間は寝ないと、
脳が休まらないし
次の日仕事にならない。」
とおっしゃってるし
１２億も稼いでいるあさぎさんも
「８時間睡眠は絶対にしてる」と↓
タイムリーに上がっていたこちら
みて🌟✨
みんなね、睡眠とか削ってる場合じゃないから 笑
ほんとにこれなの🌟
マズローの欲求５段階の図でも
生理的欲求は
一番土台の大事な部分。
生理的欲求は
食欲・睡眠欲・性欲
なのだけれど
現代人の物質的に豊かな日本
にいる私たちは
疎かにしているの。
だから
幸せも感じずらく
なってしまっている・・
ここを満たすって
実はめちゃくちゃ大切なことで
ここを疎かにした上に成り立つ
他の欲求も
砂の上に立っているお城
のようなものだから
不安定になるのは
イメージしやすいと思うのよね♡
だからね、
もう一度
あさぎさんの動画見て
睡眠。
今の時期だからこそ
自分にちゃんととってあげて
満たしてあげましょ💖
↑
自分に言ってる😍
できてるって思っている人が
本当に多い、この
食欲・睡眠欲・性欲満たし
本当にできていたらね
パートナーシップ最高で
不満一切なく
お金も余るほど豊かに
入ってきているはずなの。
そこの
現在地点を見られる力も
すごく大事なところ
なのよね🥰
これは
女性性を目覚めさせることで
だんだん
感じられるように
なってくるから💖
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