ネガティブもポジティブもどちらも感じられる豊かさ・・♡

💎ネガティブもポジティブもどちらも感じられる豊かさ・・♡

 

 

台風もあって、天候が不安定な中

予定があり日中、外のお天気を見ながら

今なら大丈夫かな。と支度をして

出かけた時のこと。

 

 

窓から覗いた時は

曇り空だったのに

 

 

お玄関を開けた途端に

雨の匂い。

 

 

と思ったら、大粒の雨が

降り出しました。

 

 

えーーー！

（ついてないな）

と一瞬思ったのですが

 

 

外はどちらかというと

晴れていて

地面が光の反射で眩しいくらい。

 

 

スコールだし

きっとすぐやむだろう＾＾

雨も嫌いじゃない♪

 

 

なんて思いながら

マンションの敷地を出ました。

 

 

雨は大粒のままですが

どんどん太陽が照ってくるので

 

 

あ✨これはもしや虹が観れるかもしれない💖

 

 

 

（1月に出雲でみた虹🌈✨）

 

 

 

とウキウキしてきて

太陽がここだから

虹が出るとしたら・・

とクルッと振り返ると・・

 

 

 

 

虹

出ていませんでしたが　笑

 

 

 

 

 

歩いて１０分もしないうちに

雨がやみ

 

 

再び

ぐるーっと３６０度

空を見渡す・・

 

 

 

残念ながら

虹は出ていなかったのですが　笑笑

 

 

突如現れたり

うーっすらのこともあるので

 

 

たまに空を眺めながら

虹出ないかな〜♪

と楽しく歩きながら

目的地まで辿り着きました🌈✨

 

 

 

（こちらも1月に出雲でみた虹🌈✨2日連続でみれた✨）

 

 

 

ついてないな。

とも感じて

 

 

一方で

虹が観れるかもしれない✨

と感じられる

 

 

　

どちらも感じられるって

豊かだなぁ💓

 

 

って思ったんですよね＾＾

 

 

 

 

以前だったら

ついてないな。と思ったら

ダメダメ！

と否定して

 

違う捉え方をしよう！と

言い方は悪いですが

半ば強引に

プラス思考に持っていく

ような感覚で

 

 

「でも虹見れるかもしれないし＾＾」

にしていたのですが

 

 

感情にいい悪いはないんですよね💓

 

 

 

 

 

 

内側から湧き出てきたものは

湧き出てきたのだから

そう感じたんだね＾＾

でよくて

 

 

否定も肯定もなくて

その感情がある、をみるだけでよくて😊

 

 

そうやって

否定をしなければ

自然と他に感じたことも

出てくるようになる＾＾

 

 

 

否定されると

言っちゃダメなんだ・・

と思ったりするじゃないですか＾＾

 

対人でも💕

 

 

 

 

 

 

感情だって同じ。

 

 

 

こうやってたくさんの感情を感じられる

その豊かさを

まずは全てまるっと感じて受け入れられるようになる

 

 

そうすると

そうなんだね＾＾

と受け入れられた感情は

 

 

遠慮なく＾＾

出てこられるようになるから😍

 

 

 

今まで

色々と我慢したり

抑えていたり

いい子ちゃんしていた人は

 

最初は

暴言たくさん出てきて

驚くと思うけれども＾＾

 

 

それだけ

抑えていたり

ネガティブというものを設定して

感じないように

押し込めていたりしたものだから

 

全部受け取って

吐き出してあげるの

とっても大事✨

 

 

その後に

穏やかな世界が広がってくるからね💓

 

 

 

 

 

 

長女気質だったり

私が頑張らなくちゃ！だったり

優しい人。

自分は後回しで家族のために、ってしていただったり

の方は

 

 

まず大切にするのは

あなた自身だよ💖

ということを

 

 

この夏は

あなたに伝えてあげよう💕

 

 

 

 

 

 

そうすれば

あなたの中に

虹がかかるから🌈✨