なにごとも。完璧！と感じないと始められない。
写真を撮っていただくことも
痩せてから。
完璧なスタイルになってから！
そう思って、５年も経過してしまい
さらにその間に太って
なんと初めて撮っていただいた写真は
人生最大のデブだったとき 笑
という、いまなら笑い話にできますが
以前はとにかく完璧にならないとダメ！
と思っていた、
わたし溺愛サロンオーナーの優ゆうこです＾＾笑♡
ほんとに・・以前は超完璧主義でした。
だからね、ほとんどの自分にダメ出し＾＾；
自分で自分にダメ出ししているから
自己肯定感。低くなるよね 笑
振り返ると
けっこうな自分いじめしてたなぁ・・
でもいまは
自分にあまめ💕
完璧主義はやっぱり変わらない（のだと思う）けれど
自分自身にOKをたくさん出せるようになったので
穏やかです💗
自分のこと好きです💗
なんなら、自分のこと大好きです💗
やたらとモテます 笑
なにもしていなくても かわいい と言われます 笑
それは、素のわたしを
わたしが受け入れているから
なんじゃないのかな、と思うんです＾＾
なので今日は
完璧主義だなぁと感じる女神へ送る
少し楽に生きるこができる方法♪をシェアしたいな、と思います✨
完璧主義をやめろって言われても
なかなか今まで生きてきたクセは変えられないし
３０％でいいのよ
とアドバイスいただいても
自分の中の３０％なんてありえない 💦
となってしまう・・
完璧主義ってね、決して悪いことではない
とわたしは思うんです♡
高みを目指している、向上心のある人
だと思うから✨
ただ・・その”高み”というのが
高すぎるんですよね 笑
たとえば、登山でいうと
最初は高尾山あたりから楽しんでいけばいいのに
いきなり富士山！ではなくて
なんとエベレスト目指しちゃう！
たとえば、
都大会や全国大会ではなく
オリンピックの金メダルを目指しちゃう！
たとえば
月１００万円や１０００万円ではなく
憧れの起業家さんのいまの年収数億円
をいきなり目指しちゃう！
という感じなんですよね＾＾
でね♪
それ自体はやはりとても素晴らしい✨と思う！
ただ・・
目指すのはいいのだけれど
そこへのチャレンジの回数が少なくて＾＾；
数回チャレンジしただけで
あぁ、わたしには出来ない。出来なかった。
と決めつけてしまったりするんです。
似たことを、わたしもよくしていたので💦
世界の最高峰を目指すなら
そこまでの道のりというのが確実にあるのだけれど
そこには意識がいかなくて
いきなりその世界最高峰になりたがるようなもの。
マイナス１０キロのダイエットを、１日でしたい！
と言っているようなものなのですが
それには気づかないんですよね＾＾；
完璧主義の陥りやすい勘違いです。
本来なら、
その世界最高峰を目指すときに
そこまでのコツコツとした道のりがあるもの
なのだけれど
１歩２歩歩いたときに、
まだ山頂に行っていない！と嘆くようなもの。
０か１００か。
で世界を見てしまいがち。
なんですよね、💦
でも大丈夫💖
完璧主義のまま💕
とても楽に。前に進んでいける方法♪
そのエベレスト山頂までの道のりの
一歩一歩を １００％達成✨
と定義づけるんです。
一歩できたら、そこに１００点💕
また次の一歩ができたら、そこに１００点💕
さらにその先の一歩ができたら、そこに１００点💕
こうやって。
人生ゲームのボードゲームでいう
ひとコマひとコマにOK！１００点をつけていく💕
そうすると、
最終的なゴールであるエベレストの山頂にたどり着く頃には
ううん、そのずっと前に。
あなたはきっと
自分のことが好きになっていて
心地よく自分にOKがだせるあなたに
なっています♡
一歩一歩。それぞれにOKをだして
１００点をつけていく✨✨
これね、実際にやってみると
けっこう楽しくて＾＾💕
💮がたくさんになるから
嬉しい感じも味わえます💮
ぜひお試しくださいね♪
そして、そのやり方
一緒に伴奏してほしいー！
というあなたは
LINE公式からメッセージくださいね♡
LINE＠も繋がってくださったら嬉しいな♪
わたし溺愛で、人生のドラマチックヒロインになる💖
