五感をフル活用して味わう
💕
ひとくちひとくちに集中して
香り・触感・温度・味・変わっていくところを楽しむ♡
ふわっとお口の中に広がっていく香り
鼻から抜けていく匂い
最初の舌ざわり
硬さ柔らかさ
とろけていく感覚
その時の香り
甘さやほのかな苦みだったり
ノドを通っていくときの温度
とろみ感、さっぱり感
後味、、、
そうすると、幸せが溢れてきて
満たされる💕
ココロが満たされると
カラダも満たされて
ちょっとお腹一杯になってくるのです(*^^*)
自然と。食べる量が少なくなるから
自然と。ウェイトダウンできる(*^^*)
女性性開花の女神コンサル的
スルスルとウェイトダウン(適正体重に♪)できちゃう方法
のポイントのうちのひとつ。💕
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