いつもありがとうございます＾＾
クリスタルボウル演奏家の音羽優寿（おとはゆず）です
よく聞くのは 「妊婦さんはつわりでものが食べられない」ということですが。
優寿の場合。
「食べずにはいられない～～～」のです
一日中吐き気が続く中、食べているときは 「気持ち悪くな～い
」ので ついつい食べてしまいます。。。
今日は。。
朝食
ザッハトルテ 半分
豆乳ラテ １００ｃｃ
キムチ茶漬け ごはん茶碗1/4
間食
たいやき １個
レモン水でなんとかしのぐ
昼食
チーズトースト １枚
ツナトースト １枚
レモン水
間食
チョコレート 2/5枚
夏みかん まるごと１個
お夕飯
スタうどん
湯豆腐
アスパラサラダ
納豆
今日はそんなに食べなかったほうです。これでも。
ずーーーっと家にいると やばいですね～
お出かけしても やばいんですよ～
「疲れたから・・・」とカフェに入る。すると・・・とか^^
まだ誘惑には負けていませんが
★マックのポテトがとってもおいしそうで♪
★ケンタッキーのチキンも♪
★ポテトチップも♪
う＝＝＝そのうち ドカ食い してしまいそうです＾＾；
どうしましょう？？？
よくないんですよね、後あと苦しむのは自分自身らしいです。。
はぁ～～～
“食べることを 我慢せずうま～く吐き気が収まる方法”なにかないかなぁ・・
ウィダーインゼリーとか？
最後までお読みいただいてありがとうございます
クリスタルボウル演奏家の音羽優寿（おとはゆず）でした
愛と感謝を込めて＊優寿