「本音が分からないんです」
そう話してくださる方は、
少なくありません。
でも、
お話を聞いていると、
最初から本音が分からなかったわけではないことが多いのです。
ちゃんと感じていた。
嫌な時は嫌だった。
苦しい時は苦しかった。
違和感がある時は、
ちゃんと何かを感じていた。
ただ、
その声を聞かないようにすることが、
いつの間にか当たり前になっていただけなのかもしれませんね。
例えば、
「なんか嫌だな」
と思った時。
本当は少し傷ついていた時。
本当は無理をしていた時。
でも、
私たちはこう考えることがあります。
「これくらい我慢しよう」
「気にしすぎかもしれない」
「私が合わせれば済むことだし」
そうやって、
小さな『嫌』を飲み込んでいく。
最初は小さな違和感なんです。
でも、
それを何度も繰り返しているうちに、
だんだん自分の感覚を信じられなくなっていく。
嫌だと思ったのに、
気のせいにする。
苦しいと思ったのに、
我慢する。
違和感があったのに、
見ないふりをする。
すると、
いつの間にか
「私はどうしたいんだろう？」
が分からなくなってしまうのです。
本音が分からなくなるのは、
感覚が鈍いからではありません。
むしろ逆です。
何度も違和感を感じていた。
何度も嫌だと思っていた。
何度も無理をしていた。
でもそのたびに、
「これくらい普通」
「私が我慢すればいい」
で終わらせてきた。
その積み重ねが、
少しずつ自分の感覚を見えなくしてしまうのです。
だから、
本音を見つけようとする前に、
小さな『嫌』を見逃さないこと。
違和感を無かったことにしないこと。
本音は、
突然どこかから出てくるものではなく、
そういう小さな感覚の延長線上にあるのかもしれませんよ。
今日が人生で1番いい日です
今日も１日絶好調～