本音に気づくと、何が変わるのか？

「本音に気づくと、どうなるんですか？」

そう聞かれることがあります。

正直に言うと、

いきなり人生がガラッと変わる、
という感じではないんです。

でも、

確実に変わっていくものがあります。

たとえば、

今までモヤモヤしていたことに

「あ、そっか」

って、自分の中で
スッと納得できる瞬間が増えていきます。

人に対しても、

無理に合わせなくてもいいって
思えるようになったり、

「本当はこうしたかった」

そんな自分の気持ちに
気づけるようになります。

あとはね、

これ、私自身もそうなんですけど

本音に向き合うって、
やっぱり楽なことばかりじゃなくて

正直しんどいときもあります。

私も、
泣きながら、嗚咽しながら

自分の気持ちを見てきたこともあります（笑）

でもね、

そこを通ってきたからこそ思うんです。

本音って、

自分を苦しめるためのものじゃなくて

本当は
自分を楽にするためにあるんだなって。

気づいた瞬間から、

少しずつ、

本当に少しずつなんだけど

心が軽くなっていきます。

無理に変わろうとしなくても、

本音に気づくことが増えてくると、
少しずつ

今までとは違う行動や言葉を
選べるようになっていきます。

すると、周りから

「あれ？なんか変わったね」

って言われることも出てきます。

そしてね、自分の中でも

「これ言っても大丈夫だった」
「このままでいいんだ」

そんな小さな良い経験が積み重なっていく。

それが、少しずつ
自信にもつながっていきます。

だから、

本音に気づいたとき、
人は自然に動き出していくんです。

もしタイミングが来たと感じたら、

あなたの中にある気持ちも
一緒に見ていきませんか？

その小さな一歩が、

これまでとは少し違う自分へと
つながっていくかもしれません。

あなたのペースで、
大丈夫です＾＾

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