【あなたを立ち止まらせる見えない壁をぶち壊す！】
心とからだのマスターセラピスト今井紫満（いまい しま）です
いつも同じところで立ち止まり一歩が出ないあなたへ
腰の心配をしてくださった皆さま♡
もう大丈夫です。
整体に行ってきたら
すごく楽になりました
重いものを持つときの動作も
教えてもらってきましたよ
紫満さんは、どおやって鬱から抜け出せたんですか
これ、よく聞かれるんです。
そりゃそうですよね。
今の私しかご存知ではないかたは
私が7.8年心の病気をしていたとは
思えないかもしれません。
私のこのブログのプロフィールや
ホームページには心の病気を経験しています
と、書いてありますが
わざわざ、見に行かれる方も少ないですかね
私ね、サラッと心の病気を経験しました～
と書いてありますが
やっぱり、その時はしんどかったんですよ。
何がしんどいかって。
自分の気持ちをくちに出して言えないこと。
助けてほしいのに、強がって「大丈夫」
って、言ってしまっていたこと。
そのくせ
「誰も気づいてくれない」
「誰も心配してくれない」
って、人のせいにばっかりしてました。
もう一つは
出来ていない自分に
「また出来なかった。」
「だからダメなんじゃん。」
と、追い討ちを自分でかけてました。
他にも色々と要因はあったのですが
この２つが1番私を苦しめていたかな。
どちらも自分で自分の首を絞めてますよね。
で、どうやって抜け出せたか？
というと…
よくわからないんです…
ごめんなさい…
なにか「これ」をした！
とか
自分を振り返ってみた！
とか
そのときは全くなくて
本当に
斎藤一人さんが
毎週毎週来てくださり
お話を伺って
「やってみようかな」と
少しずつやっていった。
そしたら
いつのまにか自分も
周りも変わってた。
というのが正しいかな。
ウソみたいな本当の話ですが
今、わかることは
「やってみようかな」と
『行動をした』んですね。
その行動の積み重ねが
きっと、鬱病から抜け出せた
きっかけなんじゃないかな
と思います。
今はとっても幸せですよ
沢山の師と出会い
学ばせていただき
沢山の本当の友と出会い
学びあい
毎日が楽しくて仕方がありません。
心の病気の真っ只中にいるときは
ずーっと暗闇にいるんだと思っていました。
誰かが「明けない夜はないです」
と、仰っているのを
何回も聞いたけど
その時は、「私には夜はずっと続く…」
と、勝手に思い込んでました。
でも、本当に「明けない夜はない」んです。
間違った思い込みを手放し
なりたい自分を設定して
自分の中のダイヤモンドの原石を
ピッカピカに磨き上げる準備ができれば。
間違った思い込みを手放すには、
なりたい自分になる暗示は、
ヒプノセラピーでお手伝いすることができます。
自分を取り戻して
ピッカピカに輝きましょう
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もっと良くなる！ますます良くなる！
皆さまの毎日が『今日が一番幸せ
』と思える一日となりますように
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◆今井紫満（いまい しま）
◆金運のお寺 長福寿寺女将
◆心とからだのマスターセラピスト