５２歳で黄金バランスダイエットに出会い
毎日おいしくご飯を食べて
２０キロ痩せた
きょうでん瞳（ひとみ）です。
******************************************
前回までは
甘いもののお話。
今日はお酒の話です(´艸｀*)
黄金バランスダイエットでは
お菓子と同じくお酒も
【やめなくてもいいんですよ】
とお伝えしています。
いいでしょ～♪♪
それでもやっぱり
目標体重になるまで
飲まない方がいいのかな・・
という方がいらっしゃいます。
我慢することで
ダイエットが早く成功するかも？
私頑張ってる！って実感できるから？
気合いが入って
良いことだは思いますが・・・。
しんどくなりませんか？
私は20キロ痩せるまで
1年半以上かかりました。
もし早く痩せられるって言われても
1年半もビールを我慢するなんて
出来なかったと思います。
実家の庭でBBQと生ビールサーバー♪♪
(今年のお盆には帰られるかな）
野みたいのを
我慢して我慢して
目標体重になったら
ビール解禁する？
ダムが決壊したみたいに
ガバガバ飲みたくなりませんか。
体重増えちゃって
ガッカリしませんか。
２～３キロ痩せたいだけなら
我慢するものいいでしょう。
でも2桁減量は
長期戦です！！
とにかく無理なく
続けること。
だったら
我慢は少ない方が
いいと思いませんか。
ビールも
時々楽しみながら
痩せられたら嬉しいですよね♪
我慢ばっかりのダイエットは
もう卒業しませんか。
ビールも
お菓子も止めずに
20キロ痩せた私が
ここにいますよ～。
無料メールセミナーセミナーでは
20キロ痩せる為にできる3つのこと、
コッソリ教えちゃいます！
こちらをポチっとしてね！
↓↓
