あなたがイライラするのは
どんな時ですか。
子供が言うことを聞かない時？
夫が話を聞いてくれない時？
物事が思い通りに運ばない時？
行動が邪魔された時？
言われたくないことを言われた時？
思ったのと違うこと言われた時？
内心自分で感じて対処中、
または放っておいてることを指摘された時？
理解されてないと感じたとき？
交通渋滞？
満員電車？
まだまだありますね。
私も、あらゆる場面で
イライラして、
イライラの原因は
外にあると思っていました。
誰かのせいだと思っていました。
イライラのホントの原因を知った時も
最初は受け入れられませんでした。
でも、そういう視点であらためて
自分や状況を観察してみたら
ホント、その通り、と思えるようになったのです。
「イ」という音(振動)は
「いのち」「生きる」「息」「勢い」「意識」など、
生命エネルギーに関わる言葉の要素になっています。
「イ」が生命エネルギーを表す音だということを感じますよね。
そして、「ラ」の音の振動は、
「ヒラヒラ」「ユラユラ」「サラサラ」「フラフラ」
など、現象の状態を表します。
「ラ」は現象が現れることを表す音だという感じがしませんか。
この２つから考えると
「イラ」は、
生命エネルギーが現れることを表してる感覚つかめますよね。
「イライラ」は、
「生命エネルギーがたくさん現れている」
というサインなんです。
ネガティブな意味はありません。
あなたの中のエネルギーは
あなたを元気にし、
感動エネルギーや活動エネルギーとして
自由に使えます。
ところが、
あなたが心を閉じたり自分を抑えて
思うように活動していないと
エネルギーの流れが止まってしまうので
「怒り」
として発散することになります。
「イライラ」があまりに高じると
爆発して、自分でも怒り抑えることができません。
どうしてこんな些細なことで
こんなに怒ってしまうのかと
後で落ち込むことになります。
これが、ネガティブな「イライラ」感情の
正体です。
「イライラ」の根っこの原因は、
私自身が
自分にOKの出せる生き方に
エネルギーを注いでいないことで
エネルギーが溜まっているような状態になると、
些細なことをきっかけにエネルギーが
出ようとして起こっていたのです。
そのことを知って、
自分のエネルギーを溜め込まずに
人生を楽しみ合うために使い倒すようになってから、
ネガティブな形の「イライラ」はなくなりました。
あなたも、新しい視点で
自分の中のあふれるエネルギーを
感じてみませんか。
世界の半分をになう
女性の中のエネルギーがひらき､
男性の中の女性エネルギーが開いたら、
新しい歴史がはじまります。
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