奇跡だわ！！Σ（￣□￣;）
糖質制限が続いてます！
23日目
多分もたないも思ってました(笑)(≧∇≦)
お昼だけ
ご飯一杯を許したのが
続くきっかけになったのかな？
糖質制限を続けて、
気づいたこと
それは、
お腹が空くという感覚
食べ物が美味しいという感覚
が
よみがえったこと
元々
お腹も空くし、
ご飯だって美味しいと思ってたけど、
また違のです。
お腹の空き方が違うし、
お腹空いてご飯食べるから、
食べ物がより一層美味しく感じる
「あ、もうこんな時間か。
ご飯食べなくちゃ」
じゃなくて、
「お腹空いた～。
ご飯べた～い」
後者の方が、
めちゃくちゃ美味しいです。
体も軽くなるしΨ(￣∇￣)Ψ
食べ方って大切だなぁと
感じる今日このごろでした
