先ほどのブログにあったように、
すぐさま計ってやったぜぃ
成功するかなぁとワクワクしてる反面、
ダイエットというジャンルに手を出して、
若干やさぐれている私
体重は
思ったよりオーバーしてなかった。
標準体重60.4㎏ →61.0㎏
理想体重にしたら52.4㎏らしい。
あれ？めちゃくちゃオーバーしとるがな
色々計ったよ
二の腕
アンダーバスト
ウエスト
ヒップ
太もも
ふくらはぎ
足首
これらの項目がオーバー
なんだろうね。
例えるなら、
ドラム缶
ボン！
キュッ！
ボン！
ではなく、
凹凸のない体型だった(笑)
身長に助けられてんな
身長高いから、
ブーツカットタイプのジーンズはいたら、
足長くみえるし、
上も、
着るもの間違えなかったら、
割りと
スラッとしてる方だもん。
脱いだらヤバかったってやつの典型的な体ね
糖質減らしつつ、
体力強化と
体型改善
していくか………
体重おとすより、
引き締めていくか
40からのダイエットは
しぼりかた間違えると
たるんじゃうからなぁ
すぐさま計ってやったぜぃ
成功するかなぁとワクワクしてる反面、
ダイエットというジャンルに手を出して、
若干やさぐれている私
体重は
思ったよりオーバーしてなかった。
標準体重60.4㎏ →61.0㎏
理想体重にしたら52.4㎏らしい。
あれ？めちゃくちゃオーバーしとるがな
色々計ったよ
二の腕
アンダーバスト
ウエスト
ヒップ
太もも
ふくらはぎ
足首
これらの項目がオーバー
なんだろうね。
例えるなら、
ドラム缶
ボン！
キュッ！
ボン！
ではなく、
凹凸のない体型だった(笑)
身長に助けられてんな
身長高いから、
ブーツカットタイプのジーンズはいたら、
足長くみえるし、
上も、
着るもの間違えなかったら、
割りと
スラッとしてる方だもん。
脱いだらヤバかったってやつの典型的な体ね
糖質減らしつつ、
体力強化と
体型改善
していくか………
体重おとすより、
引き締めていくか
40からのダイエットは
しぼりかた間違えると
たるんじゃうからなぁ