こんばんは。

少し秋めいてきた沖縄から。

先日フェイスブックで

9月4日のだるま茶屋についての記事を

主催のunicoさんが上げてくれていました。

お兄様のお話はこの記事で初めて知ったので

記事を読んで少々びっくり。

僕は精神科医として患者さんだけでなく

たくさんのご家族とも

お話しさせてもらう機会がありましたが

その中で僕は

「患者さんもだけど、ご家族も同じくらい

時にはもっと大変さを感じているのかもしれない」

と思って、ご家族ともできるだけお話しすることを

心がけていました。

ご家族がどれくらい安心されているかが

患者さんの状態にも大きく影響する

と思っているからです。

＊　安心できない＝悪い　ではありません。

そんな体験を踏まえ、こんなことを書きました。

unicoさんはこんな風に書いてくれましたが、

僕は書いた後に何か引っかかるものがありました。

なんだろうと考えてみると

一番大事な視点が抜けていたんですね。

ケアする側の方が

・精一杯やってきたご自身を労わる

・疲れていたら休む

・からだで安心を感じられる

ことが大事だということ。

まずはご自身の心身の安心、安らぎが大事。

そのためにもご自身をできるだけ労ってあげることです。

家族だから、援助者だから

相手が○○だから

いろんな理由で人は自分自身を

二の次にしてしまいがちですが

どんな形であれ人との関わりは

自分自身をないがしろにしていては

続けることができません。

自分自身を二の次にするというのも

１つの愛の形ではありますが

自分も含めて相手も大事にするという

あり方もあるはずなんです。

そうはできないというようなビリーフや罪悪感が

インナーチャイルドと対話して緩んでいくと

違う世界が広がってきます。

コメント欄でしっかり打ち合わせ（笑）

と、いう訳で「家族の関係性」や「ケアする側のケア」も

今度のだるま茶屋のテーマになりそうです。

という感じの告知記事をブログで書こうと思っていたんですが

このフェイスブックのコメントのやり取りは

意外な、そして素敵な流れになっていきました。

ちょっと長くなってきたのと

眠くなってきたので（笑）

その先の素敵な流れや

僕が「子育て」で感じていた罪悪感

についてはまた別記事で書きたいと思います。

ではー！！

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個人カウンセリング(対面・スカイプ)

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◆だるま茶屋ワークショップ

～ココロとカラダをつなぐ～

東京　清澄庭園

９月４日(月)　13：15～16：00

詳細&お申し込みはこちら

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◆おすなり先生の小話会（in 福岡）

日時：2017年9月7日(木)

　　　　14:00〜16:30

場所：陽の森［ hinata-no-mori ］

　　　福岡市博多区綱場町1-17

　　　　福岡パーキングビル9F

料金：5000円

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９月、10月開催分ただいま参加受付中！

◆こころとの上手な付き合い方

沖縄県　読谷村

９月30日(土) 14：00～15：30

10月22日(日) 11：00～12：30

場所集いつながる空間なかゆくい

沖縄県読谷村座喜味

参加費 3,000円(初回受講料金)

★お申し込み

①パニパニ学校のFBページにメッセージ
②パニパニ学校HPのお問い合わせ

③こちらから

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次回開催未定

◆おすなりのオープンカウンセリング(仮)

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★魂科医・精神科医　おすなり

やっぱりまずは自分で自分を労わること