そういや最近逆立ちをやってなかったな～と思いたち
久々にやってみました。
これは2023年５月の記事。
このとき、
「毎日 逆立ちしよう～！」なんて思ったのに、
いつしか、思い出したときにちょっと････になってたんです。
さて、久しぶりのトライ！
久しぶりだと やっぱ コワいから、まずは片脚ずつ上げてみる。
もしも逆立ちやってみようかな？って方がいたら（いるか💦）
“まず片脚ずつ上げてみる”はお薦めです。
一気に脚を上まで上げないで
“低い位置で両足ピョンピョン”もお薦め。
脚は上げないで、腰だけ上げる感じ。
････って、逆立ちのレクチャーか、これは
はい。その動画がコレ
逆立ちが揺らめいてるとこがあるけど
実は、伊之助チャレンジのポーズに持って行けるかな？と
腕を曲げようとしたんですよ～＾＾；
はい。すぐに止めました。
めっちゃ無謀＾＾；
とりあえず７０歳で壁倒立が出来た記録でした。
いくつまでイケるかな～
ﾜｸﾜｸ
ﾜｸﾜｸ
