今日は久々にレッスンに行こうかな~と思ってたんだけど、
なんせ久々なんで(一ヶ月と三週間ぶり!!)
いきなりのフルレッスンには怖気ついてしまって
明日の基礎クラスから再スタートすることにしました。
基礎クラスって、こういうときもいいですね。
最初の30分はストレッチ。
バーはプリエとタンジュとデガジェとジュッテと・・・・
それプラス何か少し。
センターは・・・・・前に行ったときはバランセやったけど・・・
ひたすら左右へバランセするだけだったけど、
ゆっくり丁寧にやると かえって難しかったりします。
そのときの身体の感覚も違うから
普段は相当イイカゲンにやってたんだな~と思います。
特に足のポジション。
11番で動いてたっ!
※11番→パラレルになってたらそう言われる。
6番になっちゃダメなとこで6番になってたら「11番になってる!
」って感じ
アンデオールが解けてたら、なんかヘン。心地よくない。
・・・・・ということを感じるようにはなったけど
そこでサクっと出来るといかないのがお約束。
いま一番の問題は
お尻を前に回したらお腹が出るってこと!💦
気持ちとしては
人体を裏返す感じで(リアルに考えればかなり不気味
)
お尻は前にぐいっ!とひっくり返して
お腹は後ろに くぃっ とひっくり返す、なんだけどなぁ💦
まぁ、そんなわけで
出かけるつもりがお家ライフになったので
リビングのカーペットを退けて
ピルエットの練習をしてたら~
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目が回って気持ち悪くなった・・・・・・![]()
朝ごはんの直後だったからと思いたい・・・・・
