人に優しくする前に。。。 | 写真と名前であなたの美を引きだす〜 ヌードカメラマン・ことだま師®︎折山賢(おりけん)のブログ (東京 関東 ヌード セミヌード)


先日、お茶を飲んでたら歯に激痛がはしった。



あいたたたたぁぁぁ!




そのあともギシギシと痛みが。先月に半年ほど通ってた歯医者が終わっていたから謎の痛みだった。


なんの痛みなんだ!?


次の日、歯医者に行こうと思ったけどちょうど休診日。別の歯医者に新規開拓するのも不安で。



ちょうど家にあった痛み止めの薬で手をうつ。




すげぇ!

痛みがなくなるぅぅぅぅ。



これクセになりそう



改めて薬ってすごいなって思った。
西洋医療に批判的な意見もあるし、
僕も普段は薬って控えているけれど。



こういう緊急なときって本当に助かる。
開発してくれた人は神様だ。



ただ、薬がきれると猛烈に痛い。
そのうち顔もうっすら腫れてきた。




「本当に虫歯なのかな?」



だんだんと不安になる。
痛みでいろんなことが手につかない。



W杯を見ながら、イテテ。。。
Facebookを見ながら、イテテ。。。
何とかご飯を食べながら、イテテ。。。



日常が痛みで染まっていく。




いぃ~やぁ~~じゃ~~~。




そんな苦しみを越えまして、やっと歯医者へ!どうやら前に治療したところが神経まで傷んでしまったようで、その歯の神経をぬくことに。



術後も少し痛みがあったけど、
たぶんこれでよくなるのかな。


まだ顔は少し腫れてて
痛みもちょっとある。。。
早く良くなっておくれ。



 

 

 

 


長々と書いてしまったけど、
痛みがない生活って素晴らしいと思った。



健康ってめちゃくちゃ大事!!!



痛みがあると落ち着かない。
いつもイライラしてる。


あと


これって、

 

 

 

心、メンタルの健康も同じ。



心に痛み(悩みやモノモヤ)がある状態だと、人に優しくしたり、役に立つ行動をする余裕なんてない。




だから、痛み(悩みやモヤモヤ)は早く手放した方がいい。その痛みって「思い込み」なことが多い。




絶対、私は嫌われてるんだ!
いっつも私が悪いんだ!
どうせ一人なんだ!

などなど



必ずそうじゃない例外があるのに。
自分が「絶対だ」って思っている。
かたくななんだよね。



でも、だからダメなんだってことではなくて。「自分の心が痛いなぁ」って感じるときは自分に優しくするとき。自分自身に「甘々になる」とき。




同じ思い込みなら「甘々な思い込み」にしちゃえ。




何しても私は好かれてる!
いつも私は愛されてる。
みんな優しい。
ぜ~~~んぶ大丈夫。
最後には絶対うまくいく。


などなど



----------------------



自分に甘々な人って、
他人にも甘々になれる。
優しい。



だから
人に優しくしようって思ったときは
自分に優しくするときだよね。



そうしてると
「優しくしよう」って行動しなくても
勝手に人に優しくなれるから。




おしまい。

 

 

 

 

 

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