こんにちは、結喜です。
前回の記事に書いた
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内側に向き過ぎず
外側に影響され過ぎずに
自分が何に価値を感じて
どんなものが必要なのか
見極める力を育てて
いきたいと思っています。
ここが分かるようになると
無駄なものに
エネルギーを使わなくなるし
心にも余裕が生まれますね ！
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心に余裕がある状態。
私はこれを
ずっと求めているような
気がしていて
「余裕のある人」に憧れます
心に余裕がある人って
豊かさの本質を知っている。
豊か＝たくさんある
じやなくて
「満たされている」
と感じること。
どれだけ時間やモノや
お金があっても
心が満たされなければ
豊かとは感じられないし
逆にシンプルな暮らしでも
大切なものがちゃんとあれば
すごく豊かだと感じる
ことがあるように
本当に大切なことは
「自分がどんなときに
満たされるか」を
知っていること
どんな事からも
豊かさを見出せること
だと思うのです。
増やすことではなく
削ぎ落して(手放して)
シンプルな自分や暮らしに
なっていきたいし
手放した先に
豊かさ(自分が満たされること)
があるのだと思っています。
そうなると
「足りないから増やす」
じゃなくて
「多すぎるから
減らしてみようかな」
という視点で見る
ことも大事で
私が過去にやってきた
・収納が足りないから
新しいグッズを買う
・習慣を増やせば変われる
と思って色々挑戦してみる
・自信がないからセミナーや
講座にどんどん投資する。
不安や不足がベースで
やってきたこれらは
所詮、不足しかなくて
まだまだ、もっともっと
これじゃ足りないから、と
増やそうとしてましたので
余裕のある状態からは
だいぶかけ離れてますね。
ある時、片付けをしながら
「これ以上、新しいことを
増やすのをやめてみよう」
と思いまして、
本を増やすのをやめて
持っている本を
じっくり読むようにした。
次々と
新しいものに手を出して
いくつも習慣を
増やすのではなく
まずは一つを続ける
ことに集中した。
新しいセミナーに
お金を使う前に
「すでに学んだことを
活かしてみる」
ことを意識した。
そしたら
ちょっと焦りが減って
自分のペースが分かった
と同時に
「今あるもので満足すること」
を体感できた気がします。
きっと人それぞれ
豊かさを感じるポイントは
違うと思うので
お金をかけることで
良質なものに出会えたり
本当に必要な学びなら
自分を成長させるために
活かせると思います。
「減らす」とか「やめる」って
ネガティブなイメージだったり
やめる＝諦める
という解釈もあるけど
自分がどんな思いで
それを選んでいるのか
持っている物があるのに
見えていないだけ
じゃないか
増やし過ぎて
迷子になっていないか
その辺を自分で感じ取って
気付いていくことが
大事かなと思います。
豊かさの本質に気付いて
余裕のある暮らしを
実現するには
やっぱり、自分にとって
本当に必要な物を知っている
ことなんですね。
↑妹にもらった
名前がゆきだから…？
