こんにちは、結喜です。
パートナーを信頼することで
お金の不安がなくなった
という記事を書きましたが
他にも変化がありまして。
私ばっかりやってる！
という気持ちが減って
夫に心から感謝できる
ようになったことです。
この「わたしばっかり」は
なかなか手強くて
いつもいつも
どこかにあった。
家のこと、子供のこと、
学校や地域のことなど
私の方が割合多いよね
という不満ばかり
言ってました。
夫に色々やってもらっているのは
分かっている、でも…
という思いの方が強くて
家族のために
働いてくれていることや
外に出て
色んなストレスを受けて
帰って来ていること
それでも
出来るときは彼なりに
家事をやってくれていたこと
頑張っているのに
それらを無視して
ブーブー文句を言い
夫を思いやる気持ちが
少なかったように思います。
なんとなく
外に出て仕事だけやって
お金を稼ぐ夫は上で
仕事と家の事をやっても
夫よりお金を稼がない私は下
みたいな思いもあったので
だからこそ
お金（講座費用の支払い）を
頼ったことで
上とか下とか
そういう事じゃないんだ
と、腑に落ちたきっかけ
にもなりました。
『自分のことは自分で決めるから
私に構わないで欲しい』
と思っていた時は
無意識に私と夫を
こっちの世界、あっちの世界
と分けていて
あなたはあなたでやってね
私は私の事をやるので口を出さないで
という雰囲気を醸し出して
頼ろうともしなかったし
心からの感謝はしていなかった。
“関わらないでください”
というオーラを出しながら
“本当は気にかけて欲しい”
といった
おかしな拗らせ方を
していたな、と思います
そんな思いにも気付き
夫に対しては
こんなに働いてくれて
ありがとう。
疲れてるのに
やってくれてありがとう。
家族のことを考えてくれて
ありがとう。
私たちを守るために
頑張ってくれてありがとう。
と、私の中でそれまでと違う
心からの感謝が湧いてきました。
トナカイと目が合って買ってしまった
『私だってやってるんだから
認めてよ！』
と言いたくなっていたのは
私が勝手に下だと
思い込んでいたからで
そんなのやめて、さっさと
自分で自分を認めて
労ってあげたらいいだけ。
そこから
『こんなにやってもらって
いるのだから
私に出来ることはやろう』
という気持ちに変わってきたら
わたしばっかり！の不満が
だいぶなくなりました
今の現実は100%自分が
創り出した世界、と言いますよね。
そして
フォーカスしたことが拡大する。
だとするなら
私はないものばかりを
探してフォーカスし
夫は
あれもやってくれない
これもやってくれない
私はこんなにやってるのに
気にも掛けてもらえない、と
ナイナイナイナイを繰り返して
ずーーーーっと
ない世界を創って
広げていました。
それに
他者を信頼できるように
なるには
まず自分を信じることが先で
自分を信じられるように
なるには
どんな自分も許して
何を感じてもいい
何を思ってもいい
を許すこと。
↑ここは本当に大事！！
そうやって徐々に
自分を認めて受入れて
できない自分
ダメな自分もOK
どう感じるのもOK
いいよ、それでいいよ、と
許してきたことで
自分を信頼できるように
なったから
夫も、周りも、信頼できるように
なってきたと思ってます
☆セッション募集中です☆
↓質問、感想などはお気軽にこちらへ
