こんにちは、結喜です。
今年の初めに
今までの生き方を変えたい
と思い始め
3月に決めた
五十嵐未知子さん主催の
『土台塾』への参加。
それまでは
zoomでの顔出しもせず
こっそり参加するタイプ
だったし
1対1で話すならまだしも
何人もいる前で質問したり
自分のことを
話すなんて本当に無理！
と思っていました。
グループコンサルとか
自分の悩みをみんなの前で
言うんでしょ？
自分が相談するところ
聞かれてるんでしょ？
言えないわー
そんなさらけ出すの
怖すぎる！！
土台塾への参加を決めても
始まるまではソワソワして
グルコンか～
大丈夫かな～
嫌だな～
って思っていて
例のごとく
色んな妄想を繰り広げて
おりました。
ノートに
何が嫌で何が不安かを
書き出していたら
恥ずかしい
弱さを見せたくない
みんなの足を引っ張るかも
とか出てきて
やっぱり行きつくのは
どう思われるか？
というところだったし
私に出来るだろうか？という
不安もありました。
（やってもいないのに）
私に出来るかどうか？って
よく出てくる言葉ですが
これって、自分に対して
失礼というか
信頼してない言葉ですよね。
やって大丈夫？
本当に出来るの？
って、やる前から疑ってる感じ。
そんな、自分を疑いながら始まった
土台塾、そして毎回のグルコン。
めちゃめちゃ良かった！！
(この語彙力のなさよ)
回を重ねる毎に
自分のことを
話せるようになったし
最初は緊張して余裕もないから
自分のことで精一杯だったけど
みんなのブロックに対して
未知子さんがどんなふうに
アプローチしていくのかも
見えるようになり
そうすると時々
自分で話しながら
あれ？これ私のブロックですね
あー、そこは言われると思ってました
みたいなことがあったり
他の人の話を聞きながら
同じような状況に
自分だったらどうするかな？
と考えたり
グループっていいじゃん♡
と、なりました（笑）
このグルコンは
『Flourishビジネス講座』へ
編入してからも
定期的にやったおかげで
もう、すっかり
苦手意識がなくなりました✨
👇次の6期を募集してます！
あんなに嫌だったのに！
あんなに怖がってたのに！
『何度かやってみる事で大丈夫になる』
と、分かっていても
ついつい不安で妄想に
走ってしまいますが
妄想期間はだいぶ
短縮されてきました。
不安に使う時間が長くて
いつまでもグルグルしてた
私にとって
これも大きな変化です。
この、不安に使う時間こそ
手放していくモノの１つだと
感じています。
お知らせ
Flourishビジネス講座を受講して、変化したこと等をお話する予定です！
12/11(水) 19:30〜
音声アプリstand.fm
未知子さんのチャンネルにて
リレーLIVEです⭐︎
私、アンバーさんの順で
お話します。
☆セッション募集中です☆
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