オーダーキッチン会社　シマ家具社長の『Ｄｅｅｐで黄色な日々』

多分、4月頃からかと思うのですが、左のお尻からハムストリング、膝裏ぐらいまでが、時折突っ張る感じの痛みと云うか違和感が…

特に自転車で負荷をかけた翌日は、ちょっとだけ痛みも増す感じ。

で、気になりながらもそのうち治るやろ〜と…

でも、やっぱり気になるので、本日整形外科へ行ってきました。

レントゲン撮ってもらい診察を受けた結果…

やっぱり「座骨神経痛」だと。

でも、心配していた、「椎間板ヘルニア」とか「頸椎狭窄」などと言ったものでは無いとの事。

出来るだけ筋肉を柔らかく保つ様に、マメにストレッチを行ってください！

と、云う事です！

って事で、必要以上に心配は要らないとの事なので…嬉しくなって…

夕方、多武峰〜〜〜σ^_^;

はい！

走った後は、身体もメンテナンスを怠ってはダメって事ですね〜〜*\(^o^)/*