あーーー
マジでアニメが楽しい♪
たまには
こんな“ひわい”な感じの
アニメも観たりして（笑）
くだらないのが好きなひとは
楽しく見れるかもね♡
「下ネタという概念が存在しない退屈な世界」
バンバン下ネタ言うから
ピーがたくさんあるアニメw
アニメ観て〜
ブログ書いて〜
メールカウンセリングして〜
そろそろ
筋トレも視野に入れないと
体力の低下がちょい心配。
それだけど、やる気が〜でない！
筋トレやる気になれない！！
(´･ω･`)いやや
キツイのイヤじゃん？
苦しいのイヤじゃん？
わざわざ疲れるのイヤじゃん？
でも、
身体さんが動かないとヤバイよって
警告してくるんだよねw
やっぱりさ、
やりたくないことって
無理くりやろうとすると
「イヤ」だっていう気持ちが湧いてくる。
そんな「イヤ」って気持ちに
素直になって生きるようになったら、
とことんイヤなことはやりたくない。
だから一向に動けないw
筋トレができん、、、
そんな体になってしまったらしい。
さて、どうしたもんかねー
「イヤ」なことでも
「しなくちゃ」っていう気持ちがある。
「したい」って言う気持ちはないw
キツくてしんどくて苦しいのはゴメンだからね。
「しなくちゃ」を「したい」に変えたら
筋トレを自発的に「したい」って思えると思うんだけど、、、
あ、そもそもー
そんなことを考えてるから苦しくなるのか！！
わざわざイヤなことやろうとしてるのか！！
えっ？
じゃあどうやったら
筋トレするようになるのかって？
きっとこのままいけば、
痛い目見たら筋トレやるんだろうね（笑）
このままいけば、、、
引きこもってい1日中座ってるし、
姿勢悪いし、猫背半端ないし、
目も疲労感たっぷり、
背中痛い、立ちくらみするし、、、
間違いなく
身体のどこかが壊れるよね、うん。
マジで身体的には
よろしくない生活態度してるw
でも、
このまま痛い目見るのはイヤだな。
じゃあどうする？
、、、
、、、
このままいったら
確実に痛い目見るって思ったら、
今すぐにでも
身体を動かしたくなってきた（笑）
ストレッチとか
軽い腕立てとか腹筋でもいいから、
今すぐ身体を動かしたい！！
((((；ﾟДﾟ)))))))
このままいったら
間違いなくヤバイなって危機感を感じたとき、
ひとって否が応でもがんばれるのかもね。
負のエネルギーも正のエネルギーも、
使い方次第なのかもしれないの。
別のアプローチの
やる気を起こす方法もありそうだけど、
しょうちゃんはとりあえず
痛い目に合いたくないから、
今から筋トレ“やろう”と思いまするw
今日もブログ読んでいただいて、
ありがとうございました。
心理・恋愛カウンセリング
ジャージコバ認定講師
ジャージカウンセラーのしょうちゃんでした。
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