今日もお越しいただきありがとうございます
昨日はとってもハードな1日でした。
朝から昼過ぎまで1つ用事があり、
その後、もう1つの用事。
朝から何も食べてなかったので
お腹ペコペコ状態。
でも、1つ目と2つ目の間に
時間がなかったので、
そのまま行くことにした。
2つ目の用事が終わって
またその後にその日最後の用事。
空腹は限界。
どっかで何か食べる時間あるかと
検討したけど、移動時間を考えると
やっぱり時間がない。
とりあえず目的地まで移動して、
待ってる間にコンビニで
何か買って食べるしかない。
時間間際になっても
誰も来ない。
グループLINEに投げても
誰からも返事がない。
おかしいなと思いながら
コンビニで買ったチキンと
アメリカンドックを胃袋に
放り込み何とか空腹は収まった。
たまたま通りかかった
代表に誰も来ないけど
どうなってるのかと
聞いてみたら時間変更になった
とのこと。
(´･ω｀･)ｴｯ?
そんなアナウンスいつあった？
私が見逃した？
(´･ω｀･)ｴｯ?
(´･ω｀･)ｴｯ?
(´･ω｀･)ｴｯ?
どゆこと！？
めっちゃ急いで何も食べずに
来たのにリスケってどゆこと！？
もっと早く知ってたら
こんなとこでこんなもん
かきこまんでもゆっくり座って
もっともっと美味しいもん
食べられたのに・・・
共有のスケジューラーは
変更したって言っても
私のアプリには同期されてへん。
最終的には確認してない私が
悪くて、自分ファーストではなく
スケジュールファーストにして
自分を蔑ろにしたのが悪いんだけど、
情報の共有は大事やと思ったし、
コミュニケーションさえしっかり取れて
いればこんなことにならなかったん
だろうなって思ってます。
それよりも何よりも
仕事だからって自分を蔑ろに
するのではなくて、仕事だけど
自分を大事にする必要はあるって
思いました。
ただ、やっぱり相手にも腹立つし
ムカつくし、早くに言ってくれて
れば、2つ目の用事も何気に途中で
放り投げて行ったからリスケが
前もって分かってたら最後まで
残れたし、最後まで残っても
ちゃんとしたご飯も食べられた。
リスケが分かってれば
もっとやりたいこと
あったし充分やる時間あった。
そんな感情が湧いてきたのに
その感情をなかったことに
してる自分が居た。
人のせいにしてはいけないのは
分かってる。
こうやって行動するって決めたのは
自分だから相手のせいにしては
いけない。
そうやって怒りの感情をなかった
ことにしようとしてる自分が居た。
そして、この怒りの感情は
最終的に自分に対する怒りだから
怒っても仕方ないんだよ。
って自分に言い聞かせてた。
無理やりねじ伏せるように
怒りの感情をなかったことに
しようとしてる自分に気付いた。
それに納得してるんだったら
ひと晩寝たらなかったことに
なってるんだろうけど、
まだ沸々とお腹の中に怒りの
感情がある。
結局、無理やり怒りの感情を
強引に押さえつけようと
したからお腹の中に残って
まだ沸々としてる。
感情は出さないとダメ！
無理やり納得させて
押さえつけるものではない。
もちろん出したら
切り替えることは必要。
でもお腹の中に残しちゃダメ！！！！
そのお腹の中に残った感情は
チリつもとなって最終的に
腐敗して異臭を放つことになる。
異臭を放ち始めると
円滑な人間関係はは築けない。
怒りの感情はぶつけるものではない。
でも、ちゃんとお腹の外には
出してあげないといけない。
ってことで私はこのお腹の中に
残ってる感情を今から出し
切りたいと思ってます。
怒りの感情だけではなく、
悲しみの感情など
ネガティブな感情は絶対に
お腹の中に残しちゃダメですよ。
ただ、それを相手にぶつけるのも
違うのでそこは注意して下さいね♪
