梅雨入りして雨が降ったり止んだり

洗濯物が乾きにくい今日この頃ですね

 

 

『おまたぢから®生理トレーニング®』講座

講座内容ですが

自然な生理について座学をメインに

 

生理は3日で終わる

痛みがない

夜は排血しない・・・等々

 

それは何故なのか

自然な生理はどうすれば整うのかを

お伝えします

 

日常生活で取り入れることの出来る

当たり前のような事ですが

それがなかなか現代社会の中では

崩れるような状態に陥りがちです

 

女性は

命を育む子宮を備えています

 

女の子としてお母さんのお腹の中にいる時から

卵子となる原子卵胞をもっております

神秘的ですよね

 

成長し、思春期になって初潮を迎えて

身体は準備を始めます

 

学校では簡単に話して過ぎていったのではないでしょうか

生理って辛いものってイメージが多いのではないでしょうか

 

自分の娘にお話ししてあげられますか

大事な身体の仕組みなんだよ～って

 

命の話にもなる

性教育の一環でもある

 

 

 

毎月の生理って自分観察の良い機会でもあります

 

 

座学の後はワークを行います

身体を動かして

骨盤底筋群を鍛えるワークです

少人数制でお一人お一人の

チェックもさせていただきます

 

ちょっとした努力と意識で

身体は変わってくれますよ

 

是非、一度は聞いてほしい

『おまたぢから®』

女子力ＵＰにも

 

 

 

『おまたぢから®生理トレーニング®』・・・女性限定です

　

【日時】　　

　　　　　　6月13日（月）10:00～12:30

　　　　　　6月27日（月）10:00～12:30

 

【場所】

　　　　　　大阪府高槻市京口町８－７　１Ｆ　

　　　　　　　　阪急高槻駅から５分です

　　　　　　　※お問い合わせくださった方へ詳しくお伝えいたします

 

【参加費】

　　　　　　　　５０００円

 

※ただ今のところ、毎月第２・４月曜日に開催予定です

　　　　　　　

 

 

一般社団法人 日本おまたぢから協会認定講師

Kawamura Ayaka

 

 

《持ち物等について》

動きやすい服装（Gパン・スキニーパンツ・ミニスカート不可）

シューズ不要・裸足でも可（寒い場合　靴下やお知りに敷くタオル等、お持ちください）

ガードル・補正下着・毛糸のパンツはご遠慮ください

タオル・お水・メモ帳・筆記用具・髪を束ねるゴム等

ワークでは床に横になりますので必要な方はヨガマットやバスタオルなど

 

 

《注意事項》

 

◎お子様連れは可能ですが、ご自身で見ていただく形になります。

　座学があり、後に身体を使うワークがございますので周囲の方への

　ご配慮をお願い致します。

＊開催会場には託児保育のご案内もありますのでご相談ください。

 

◎おまたぢから®生理トレーニング®を指導されたい方は

　立花杏衣加代表の講師養成講座を受講してください。

　　Blogはこちらです→　http://ameblo.mom/bellydancefuyu/

 

◎テキストや内容の二次使用は固くお断りいたします。

　セミナー中の動画撮影・録音はご遠慮ください。

 

◎妊娠中の方は今回募集しておりません。

 

 

申込み・問い合わせ

    a_a7fc@yahoo.co.jp (パソコンメール受信可能なアドレスからお申し込みください)

• お名前（フルネーム）
• 電話番号
• メールアドレス
• ご紹介者（いらっしゃる場合）

　　※メールに上記を書いてお申込みください

　　　　２～３日以内にメールで返信いたします。

　　※アメーバのメッセージ（旧メッセージ）でのご連絡も可能です

　

　

 

　　お気軽にお問い合わせくださいね♪