最近、自分が落ち込むの原因が以前の問題よりもすごーく大きいもののように思います。
今までとはレベルが違うという感じ。


だから、瞬間の落ち込みの深さは結構深いんです


今回の恐れに向き合うこともそうでした。




でも、その谷底に落ちたときに必ず、助けが入るようにもなりました


真っ暗で結構深い谷底


辛さは以前も辛かったけれど、
違う見方ができるようになっただけに
逆に逃げようのない悩みに思えることで落ち込むことが最近多いのです




でも、そこには必ず（そして結構すぐに）助けがやってきてくれました。




それは最初はかすかに見える藁のよう


でもそれにつかまるとそれはロープだったことに気づく


そしてそれを引き上げてもらうと
ロープよりも安心できるカゴの付いた乗り物のようであると気づく


乗っている内に自分は安全だと気づいて


気が付けば地上に戻っている
（ここでほぼ解決してます）


そして、地上でしばらくして落ち着くと（少し時間が経ってから）
本当は谷なんか本当は無かったんだ！ということに気づく


谷や落ちたことは自分が作り出した夢のようなものだったんだと思える
（ある意味解決以上気づいて学べている！）




落ち込みから立ち直るまでにのようなことが私の中で起こっていると思えることがたくさんありました。


そして、その落ちる深さが深ーいわりに、回復するまでの時間がすごく短くなっていることにも気づきました




私は喜怒哀楽がはっきりしているので、周りの人は落ち込んでいる落ち込み方と這い上がった時のテンションの差がこんなにすぐに見れるので、早とちりでおおげさな人だと思っているかもしれません。（確かにそうです・・・）


自分でも「私ってうそつきみたい」と思うこともあるので、狼少年が「大変だー」と言っているように見えることもあるんじゃないかしら？と思います




私の中では、その藁と思われるロープが「地球征服本編」 であり、「地球征服ミーティング」 であり、乗り物や安全な環境だと思えることが、ヒーラーさんセラピストさん　であったり、仲間だったり、家族だったりします


そんな何かの時のサポーターがちょうど周りにたくさん居てくれる環境がある今だから、一見大きいを思う問題がやってきて、そして乗り越えられるんだと思います。




もし私の経験や受講した講座をシェアすることで、だれかの進んでいくヒントになるかも知れないので、次の記事でご紹介します。
興味があったら読んでください。