心身のご機嫌に必要不可欠なのは
誰かに整えてもらうこと。
いくらセルフケアがバッチリ👌でも
これは、言い切れます。
なぜなら、自分では届かない部分があるから。
その代表部分が、背中。
背中は
自律神経の通り道であったり
日常生活の癖が出やすく
骨格の中でも1番老化しやすい場所。
そして
発達学的観点からも
背骨のカーブが整っていることは大切。
肩、腕、膝、足が痛いなど
四肢に不調を感じる方の殆どに
背骨ケアが必要だったりします。
（もちろん、そうでない事もあります）
スマホっ首
猫背、巻き肩
太ももやふくらはぎのハリ
Ｏ脚
扁平足
その場限りの『気持ちよかった！』ではなく
変化を体感できる施術を
定期的に受けにいくことで
疲れを溜めない軽やかな身体
整ったボディラインを手に入れられます。
全部じぶんでやろうとせずに
プロの手を借りて、ご機嫌な身体づくりを
楽しみましょうね✨✨
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@oooharuchanooo
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お薬やお医者さんだけに頼らずに
自分で身体をご機嫌に良くしていくために
実際に私が愛用しているもの
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ボディメイクサロンRIVER かわきた はるか
身体も心もご機嫌なママを増やしたい♡
「普通」「こうあるべき」にとらわれ 他者からの承認に依存してきた私。
結婚、妊娠、出産を経て 自信がない自分と向き合う中で分かった
「自分のご機嫌がとれること」の大切さ。
器である【身体】を整えて
心身ともに良くなる経験をしました。
子どもがいても、仕事が忙しくても
自分を諦めない👍
ママは、家族のエネルギー源！
まずは自分がご機嫌でいることをValueに
発信していきます。
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