※画像はHPよりお借りしてます
ヨガは、体が固～い私でも
自分のペースで出来ます
実は通っているヨガスタジオは、温泉施設内にスタジオがあるので、ヨガ終了後はゆっくり温泉に浸かって帰れるという温泉好きにはもってこいなんです
昨日は、タイムスケジュール勘違いしてハードクラスを選択してしまった私
いつもは、のんびりクラスに参加してましたが、ハードクラスもなかなかいいかも
びっくりするくらい汗かきました
今通ってるヨガスタジオは、予約不要で色々なクラスが時間毎に開催されるので、自分の行きたい・したい時間に出来るんです
ずぼらな私にぴったりのスタジオ
次回は明日行こうかな
