おはようございます。

おのころ心平です。

 

本日、春分。

星座の一巡。
新たな１２星座の

始まりの起点です。

 

【2026年3月20日】

 

◆本日の星のTOPICS

 

・今日は月が牡羊座入り

　月は牡羊座に入り、
　金星とのコンジャンクションへ向かう配置。
　感情や人間関係に「衝動的な始まり」の
　エネルギーが強まりやすい日です。

 

・04時46分：水星が留

　魚座の水星が留となり、
　思考・情報・通信が一時的に
　“静止したように感じる”タイミング。
　判断や決定は慎重に。直感は冴える一方、
　言葉の誤解には注意が必要です。

 

・23時46分：太陽が牡羊座へ入宮（春分）

　太陽が牡羊座0度に入り、占星術的には
　新しい一年の始まり。大きな転換点であり、
　「意志」「始まり」「行動力」がテーマになります。

 

　春分という宇宙的リスタートのタイミングに、
　行動の火が灯る日。

　ただし水星の留によって、
　考えよりも直感が先に動く傾向があります。

　勢いと慎重さのバランスが鍵になります。

 

◆本日のケアポイント

 

ケア部位：頭部・目・首の後ろ（牡羊座領域）

 

今日は牡羊座に天体が集中し、
エネルギーが頭部に集まりやすい日です。

特に「考えすぎ」と「衝動」が
同時に起こりやすく、以下のケアが効果的です。

 

①首の後ろを温める

牡羊座の強い日には、
頭に血が上りやすくなります。

蒸しタオルや温熱シートで
首の後ろ（後頭部の付け根）を温めると、
思考の緊張がゆるみます。

 

②目の休息（スマホデトックス）

水星が留しているため、情報過多になりやすい日。

目と脳を休めるために

・30分に1回遠くを見る

・夕方以降ブルーライトを減らす

などが特におすすめです。

 

③「衝動」を身体で抜く

牡羊座エネルギーは溜めると
イライラになります。

 

おすすめは

・早歩き10分

・階段を上る

・肩回し

などの短時間の発散運動。

 

 

◆星々からの伝言

 

今年の春分は一言で言うと

「夢を、現実に置く年」です。

 

理想だけではなく

• 小さく始める

• 試してみる

• 行動する

 

その積み重ねが４月新年度からの
大きな流れを作ります。

 

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