おのころ心平です。
今日は、１１月２日（金）。
今年２０１８年も、
今日を含めて、
あと６０日。
今回は、
この６０日間でできる
素敵な、開運＆健康のメソッドを、
お伝えいたしましょう。
慣れてしまうと、
毎日、自然にできてしまう
とーってもシンプルな方法です。
＊＊＊
はい、
朝、目覚めますね。
目覚めても、
目を開けないで
そのまま
うつらうつら状態でいて下さい。
目を開かないで…。
この時、意識は、
顕在意識と
潜在意識のはざまにいます。
うつらうつらしている状態は、
顕在意識の（理性的な）
ブレーキが入らず、
願い事も叶いやすいそうです。
＊＊＊
けれども、
はっきり言葉などを意識すると、
顕在意識が優勢になってしまいます。
あくまで、
顕在・潜在のはざまを保ったまま…、
口元だけ、
口角をあげてにっこり
するのです。
口角をあげるだけで、
脳は幸せを感じます。
「ああ、今日も、
幸せな１日の始まりだ～」
＊＊＊
それから
おもむろに目を開けて、
しっかり目覚めます。
今日１日を、
幸せにスタートさせましょう。
これを朝目覚める時に、
毎日続けるだけで、
どれだけ健康に差が出るでしょう。
＊＊＊
口は消化管の入り口です。
口角をあげると、
消化管をぐいーっと持ち上げることになり、
ひいては、内臓全体を
持ち上げることになります。
シャープなカラダ、
疲れないカラダ。
さあ、明日の
朝から今年いっぱい。
忘れたってかまいませんよ。
６０日のうち、
何日くらいできたか、
数えていきましょう。
この習慣は、
きっと来年２０１９年のあなたへ
最高のプレゼントとなるはずです。
＊＊＊
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