おのころ心平です。

汗をかくので

やせそうなものですが、

夏場、

逆に太ってしまう人

というのは多いようです。

アイスクリーム作用しかり、

エアコン作用しかり、

水分と同時に糖分補給もしかり、

夏はやせる

というイメージのせいで

ついついカラダを油断させて

しまいます。

こういう季節だからこそ

今日は、ダイエットについて、

誰も言わないある考え方を、

お伝えしたいと思います。

＊＊＊

カラダは、毎日、

新陳代謝しています。

タンパク質レベルでは、

３か月もすれば、

まったく新しいタンパク質に

入れ替わり…、

脂肪細胞も、

中身の中性脂肪は

日々入れ替わっていますから

１か月もすれば、

脂肪細胞そのものも、

物質的にはほとんど新しいものに

になります。

そう。

僕たちのカラダは、毎日、

新しく創られているのです。

健康は、

その日その日のあなたの

ココロの持ちようを反映しながら、

日々、創造されているのです。

＊＊＊

ダイエットは、

削ぎ落とすもの、

何も入れないこと

我慢するもの…？

こうした観点を１８０度変えて、

ダイエットを創りだす

という逆説的なタイトルで、

プログラムをつくったのですが、

それが、

なんと、本編を見終わった後にも、

1週目：理想の体型になるための「イメージの力」

2週目：ダイエット実践中のジレンマ解消法

3週目：目標達成への分岐点

4週目：これからも続けていくあなたのために

というふうに、4週連続で、

僕からのサポート動画が届きます。

あなたのカラダは、日々更新されている…

そこにほんの少しの

ダイエット・マインドを注入するだけで、

あなたの基礎的な

新陳代謝のパターンが

如実に変化してくる。。。

それが、無理のないダイエット方法、

クリエイティブ・ダイエットの醍醐味なのです。

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