おのころ心平です。

こちら、ibマッピングで恋愛分解。

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このマッピング解説はこちら→恋愛ユニバーシティ「カウンセラー・おのころ心平先生インタビュー」

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「そんなつもりで言ったのではないのに」

「こんなに頑張っているのになぜ認めてくれないのだろう」

「普段○○といっていた人がこんなことするはずがない」

「○○のくせになんでちゃんとやらないんだ」

「いつになったら子供は素直にいうことをきいてくれるのだろう」

「まああれだけ言ったしそのうちやるようになるだろう」

このような心のつぶやきを

ポツリと思わず口にしてしまった時、

あなた自身は意識していなくても

あなたのココロは

コミュニケーションエラー

を感知していますし、

それはカラダにも大きな影響を与えています。

コミュニケーションエラーが

起こる原因と考えられるものは、３つ。

1.言い間違いや聞き間違いで起こる。

2.ノンバーバルコミュニケーション

　（非言語の交流／態度や声の状態）のギャップで起こる。

3.相手の思い込みとこちらの思い込みとが交錯して、

　思わぬ意味の違いを生じさせて起こる。

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あなたはこのように感じたことはありませんか？

「ほかの人には言われてもいいけど、

　私の苦労をよく知っている○○

　（パートナーや親、こども、ほか家族、親友の名前が入る）

　にだけはわかって欲しかった。

　でも、わかっていなかった」

そう「この人にだけはわかって欲しい、

わかってくれているはず」という、

例えば同じ環境をともに過ごしている人、

愛情をもって接している人であればあるほど、

わかってくれない。

そういう経験をされた方は

決して少なくはないのではないでしょうか？

そういった時はさすがに気持ちを

押し込めきれずにショックを受けたり、

感情をあらわにしたりという事も

あるかもしれません。

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しかし、実はコミュニケーションエラーの

原因を見ていると

「身近な人、大切だと思っている人、

『この人はわかってくれている』と感じる人とは、

コミュニケーションエラーがむしろ起きやすい」

「だからこそココロとカラダに与える影響も大きい」。

残念ながらそういわざるを得ないのです。

 一番問題が複雑にもなる

この種のコミュニケーションエラー。

先ほどの分類によると、

『３．相手の思い込みとこちらの思い込みとが

交錯して、思わぬ意味の違いを生じさせて起こる』

の場合が一番多いともいえるのです。

この思い込みの最たるものが

「相手はわかってくれているはず」

というあなたの思いです。

思い込み原理を知り、

もう役に立たなくなっている

ココロのルールを手放しましょう！

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