おのころ心平です。
朝の記事にひきつづき、
オフィスにある【おのころ本棚】より、
「食べる力」について、
お奨めしたい本ラインナップです。
今朝は、『胃腸は語る』から
紹介しましたが、夕方は、こちら↓
『唾液は語る』のです。
さらに…
『唾液はなんでも知っている』のです。
僕は、この２冊ですっかり僕は唾液ファンに
なってしまいました。
そのうち、【唾液セラピー】を提唱しようかと
思っています。
そして、その唾液をしっかり出すには↓
「日本咀嚼学会」という学会があるんですねー。
こちらも↓噛む力について。
↓咀嚼力、消化力、唾液力は長寿の秘訣！
同じ斎藤先生は、アンチエイジングを
お口の健康から説いていらっしゃいます。
口は、全身の鏡…。
こちらは、東洋医学的に、「口」を考察。
↓こちらは、インド伝統医学の
アーユルヴェーダから、消化の重要性を。
「消化」とは、いったい何なのか…、
いちど生理学的にしっかり押さえておきたい方は、
↓『食べ物はこうして血となり肉となる』！
以上１０冊のうち、
どれか一冊だけでもしっかり読んでみて下さい。
あなたのカラダの神秘がみるみる理解されます。
やっぱり、カラダって、すごいぞー！
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