昨日、山口創先生の連続講座
「中高年からの実践ウェルビーイング」を受講してきました。
その中で、とても腑に落ちた言葉があります。
人生の午前は「欲しいもの」で満ちている
人生の午後は「意味」や「感覚」が大切になる
思わず、「ほんと、それ！」と心の中でうなずいてしまいました
人生の午前は、ドーパミンで生きる時期
人生の前半、私たちは
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成果を出す
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認められる
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手に入れる
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比べて、勝つ
そんな行動によって分泌される
ドーパミンに支えられて生きてきました。
物、仕事、肩書き、人間関係、恋愛…
「欲しいもの」は尽きず、
それを追いかけることが、前に進む原動力だった。
私自身も、間違いなくその生き方をしてきました
でも、人生の午後に入ると、違和感が出てくる
50代前後になると、
同じ走り方が、少しずつ苦しくなってきます。
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手に入れても、満たされない
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競うことに、疲れてしまう
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数や評価より、納得感が気になる
それは、意欲がなくなったからではありません。
脳と身体が、別の幸せを求め始めているサイン
なのだと思います。
▶それでも「欲しがり続ける人」がいる理由をnoteに書きました。
イラスト：AONORI Wellness Studio
コミュニティ
●立川サイエンスひとネット
（わくわく楽しいサイエンス、なぜ？を深めるサイエンスを発信。科学教育の普及をしています）
●思いやりの会
（みんな違ってあたり前！多様性の尊重と寛大をテーマに自分らしく幸せに輝ける社会への願いを込めて。）
●スキンシップケア・コミュニケーション・アカデミー
（自分らしく幸せに生きるための土台＝皮膚感覚について学びあう会です）
