先日の大安の日に、正月飾りを飾りました。
新しい年を迎える準備をしている気持ちがスイッチとなって
掃除にも力を入れることができました。
空気がスッと変わる感覚が気持ちよかったです。
最近は、体調のことや暮らしのリズムを見直す中で、
こうした小さな節目を大切にすることが、
心を整えることにつながっていると感じています。
正月飾りは、
「ちゃんとしなきゃ」というものではなく、
「無事にここまで来たね」「また一年よろしくね」
そんな気持ちを形にするものなのかもしれませんね！
忙しい毎日の中でも、
季節の流れにそっと寄り添う時間を、
これからも大切にしていきたいです。
コミュニティ
●立川サイエンスひとネット
（わくわく楽しいサイエンス、なぜ？を深めるサイエンスを発信。科学教育の普及をしています）
●思いやりの会
（みんな違ってあたり前！多様性の尊重と寛大をテーマに自分らしく幸せに輝ける社会への願いを込めて。）
●スキンシップケア・コミュニケーション・アカデミー
（自分らしく幸せに生きるための土台＝皮膚感覚について学びあう会です）
