毎年、夏休み中に「自己理解セルフ会議」と来年の目標設定をしていたのですが、今年は暑すぎてなかなか気分になれず、後回しにしていました。
ところが最近の涼しさで、やっと気分がのってきた
ここ10年の活動を棚卸ししながら、私自身の性格や特性を整理・分析してみました。
活用した手法は、すごろくノート × セルフコーチング × ChatGPT × BMTI診断。
半日かけてノート8ページ分
簡単にまとめると…
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全体像：教育・科学コミュニケーター × メンタルケア × 創造者
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キーワード：安心・多様性・探求・科学・心・つながり・幸福感・表現
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思考のくせ：深掘り型・探求型・未来志向
向いていること
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人と人をつなげるコミュニティづくり
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科学や教育を「わくわくの場」にするファシリテーション
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表現（アート、音楽、物語）
その上で、短期から長期までの計画を立て直し、やることを整理しました。
頭も気持ちもスッキリ
イラスト：AONORI Wellness Studio
コミュニティ
●立川サイエンスひとネット
（わくわく楽しいサイエンス、なぜ？を深めるサイエンスを発信。科学教育の普及をしています）
●思いやりの会
（みんな違ってあたり前！多様性の尊重と寛大をテーマに自分らしく幸せに輝ける社会への願いを込めて。）
●スキンシップケア・コミュニケーション・アカデミー
（自分らしく幸せに生きるための土台＝皮膚感覚について学びあう会です）
