名古屋出張講座の二日目は
ワンセルフカフェ(カード体験セミナー)。
今回は「ワンセルフの精のワーク」。
前日からの方とはじめましての方で
お部屋の定員はマックスとなり熱気渦巻きました。
このセミナーではワンセルフ・アロマ「幸」も登場。
ここで謎の結露シートの正体が(#^.^#))
↓
カフェと名付けたのは「甘い物を食べてリラックスして」
という思いからなのですが皆様食い入るように聞いて下さり、
今回お菓子は「注目無し」という嬉しき誤算。(#^.^#)
アロマ効果もあってか塗るのが皆さん、早い、早い!!(^^♪
↓

二枚のカードやぬり絵に
いくつかの偶然があることを発見していきます。
ただここで大切なのは単に「ありえない偶然だねぇ」
と興奮することではありません。
逆にそこに気を取られてしまうと
肝心なことを見失ってしまうのです。
ですからこの「ワンセルフの精のワーク」では
二枚のカードにある意味付けをしていきます。
そのことで過去に思いを寄せたり、
未来に意識を向けたりして完了!
またカードワークの間にぬり絵という作業を挟むことで
いくつかの効用があります。
それは例えば
・久しぶりに色塗りをすることで童心に還る
・短時間で絵を描いたという達成感 等々
このぬり絵はかっちり輪郭があるわけではないので
それぞれオリジナルに描き足しもできます。
まさにみんな、違って、それぞれ、いい状態!
↓
「それ、いいね、そして、わたしのもいいね」と
自然に思える時間を過ごすことで最後は皆様、素敵な笑顔に。
(*^^)v↓
とはいえ狭い空間を譲り合いながら共有してくださり、
皆様、ありがとうございました。またお会いしましょうね。
この記事の写真も皆様から拝借しました。
ご了承くださいませ。m(__)m
(記事の中の絵は全て今回の参加者のぬり絵作品の一部)
そしてこの名古屋講座は3コマ目の
午後に続きますがそれは後で。(#^.^#)→ こちら
<追記>
★本部での次のワンセルフカフェ→ こちら
2月:2013年版セルフ・カウンセリングワーク
★愛知(長久手)で4月第4週末に
特別ワンセルフカフェを予定。
詳細が決まり次第、お知らせします。
【補記】
(2)認定トレーナーの開講日程 を1/27付で更新
(3)ワンセルフカード セラピスト認定講座、
およびワンセルフカフェの詳細はこちら
(4)本部の公開講座のカレンダー










